夕方 月当番なので区費の集金に廻って 帰ってきたら「腰ヤバイ 迎えをお願いしたい」
長男より連絡あったので気がかりでしたが 勤務終了後迎えに行ったら
「重いものを動かそうとして ぎつっとまではいかなかったが 腰痛めた」と
明日お彼岸の入りで お墓掃除手伝ってもらおうとしたのに 残念です
汗で冷えて 筋肉が硬くなったんでしょう ストレッチしてないので反省しきり中長男です
蒸し暑くって風もなく バテてしまったので 厚揚げのカレー作りました
人参エノキ玉ねぎごぼうみじん切りチューブのニンニク生姜でひき肉炒めて
野菜も入れて煮込んで厚揚げも入れて最後にカレールー投入 あっさりと
いくらでも入る味付けになった ガリと浅漬けの白菜で何とかなりました
今日も美法丸ブログに訪問下さり感謝申し上げます
お休み前の火の元の指差し点検お願いいたします
明日は実家のお婆様デイサービスの利用日 ケアマネさんの訪問の連絡受けたので
大丈夫か確認とらないとなりません 遣る事が多すぎて 分身が欲しいです
美法丸ブログに訪問下さりありがとうございます 今日の勝浦お日様ギラギラであっついです
次男は 冷凍いんげんを解凍し 人参の胡麻和え レンチンつくねを鎮座
母ちゃんも卵焼きつくり 卵液の配分が上手く出来ず 最後に巻く卵がオムレツを包む感じに
仕上がってしまい 慌ててラップで修正かけて 事なきを得ました
今日もヘルメット装着して颯爽と自転車で駅まで行きました 今日も頑張れ
資源ごみ(段ボール 牛乳パック 雑誌 雑紙）紐でこれでもかってぎゅっと括り付けてゴミ出し完了
実家の菩提寺に 秋のお彼岸の御経料を届けに伺ったんですが留守で 出直しです
菩提寺の御前様(お坊さん)はお彼岸お盆と檀家さんの仏壇でお経を懇ろに上げて下さいます
しかしお婆様少し体調が回復したばかりだし 無理はしてほしくない 仏壇が２階にあるので
急な階段の上り下りで怪我されたくない この思いで お寺さんでお経をあげて下さいと
お願いに上がります 毎回ですが 母ちゃん片頭痛が酷くって お寺さんでお願いしたら
身体を休める予定でした 無理せず遣れることをやるだけに徹します
ブログを見て下さる皆様 釣りをこよなく愛する皆様 体調を崩しやすくなっております
重々お気を付けくださいませ
