心の栄養チャージ 出来たことに感謝です

夕方お米研いで炊飯器セットしておかずを何にしたらよいか？？

母ちゃんは牛蒡が食べたい　暑い一日だったけど　柳川風だったら

お汁はたっぷり車麩戻してお豆腐入れてお肉も入れてタンパク質摂取出来るし

のど越しもいいだろうと作りました　お出汁を利かせて　ささがき牛蒡と

喉した車麩をフライパンでじっくりと煮て味付けしてさらに煮込む

お肉とお豆腐入れてさらに煮てからの卵とじです

長男は　豆腐車麩閉じた卵にお汁で汁かけごはん状態です

気温は暑くおかずも熱かったけどもおいしく完食です

ご飯後　松戸の母ちゃんにお礼の電話入れて　姐貴にも仕事終わりが遅かったようで

今日は暑かったので荷物の心配してくださって申し訳なかった　ありがたいです

母ちゃんと二人で遊びに(いやいや違うんです　母ちゃんの主婦業をしっかりと

行っているか　検査に来てくださる）おいで下さい

美味しいごはんが待っている～心の栄養チャージ満タンです

今日も美法丸ブログに訪問下さり感謝申し上げます

お休み前の火の元の指差し点検お願いいたします