初めまして
みぃぺんです(^-^)
私は2年足らずであっという間に22kgも太りました。。
過去にも今ほどじゃないけど太っていたことがあり
そこから16kgのダイエットに成功したことがあり
その時は あまりダイエットという感覚もなく
そんなに苦労もせずに落とすことが出来たので
今回も 何かしらの余裕が気持ちのどこかに常にあり、本気出せばやれる！
本気出てないだけ！って思う気持ちと
どうしよう…どうやっても
食べ物が止まらない…
食べてないと落ち着かない…
お腹すいてないのに…
甘い物への執着が凄い…
って思う気持ちがあり
とうとう自分ではどうすることもできないところまで来たと思いました
太るとオシャレしても
なんか違う…
似合わない…
こんな体型だから服はいらない
服もないし髪も化粧もどうでもいいし
オシャレする気なんて起きない…
自分に自信がないから
人のことを羨み
人の批判ばかりするようになった
こんなんじゃダメだ
何とかしたい…
ずっと悩んでいたところに
健康診断で
要精密検査になった事項が
脂質異常症…
わぁ…
痩せ型だったはずが
今は保険適用で入院できる
立派な肥満になりました…笑笑
私はメンタル的な部分が大きいと思ったので
環境と気持ちを変える何かしらのきっかけが絶対必要だと思い
入院して
食べすぎの習慣を断ち切り
元の状態に戻るきっかけに出来たらと思いました
入院します！！
同じように悩んでる人の
何かの参考になればと思い
入院中の食事や日々の過ごし方を書いてみます
体型が元に戻るように
頑張るので
応援してくれる人が
いたら
嬉しいなぁ…(^-^)