22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット入院5日目

2021-01-22 21:59:50 | 日記
今日は体重測る時に
看護師さんが居たので
写真を撮りにくくて
写真はないけど

70.8でした

いやー
もどかしい…笑笑

こんなもんなの?
こんなちょっとずつなの?

今は痩せやすい時期なはずなんだよ
最初って落ちやすいよね?
それにホルモンバランス的にも割と落ちやすい時期なはずなのにこれだ…

2ヶ月入院させてもらえると考えて

58目標で、週に1.5は落とし続けないといけない計算で…

そんなに予定通りいかないだろうから
今は稼いでおきたいのに
全然減らない…

不安…

いやー

60切らずに退院したら
リバウンドする自信あるの…

そんなこと言っててもしかたないけど

退院してから食事の管理は自分でしなきゃ行けなくなったら

上手く行くか不安で

少しでもモチベーション上がるくらいまで落としておきたくて

焦るよ…

落とせるかな

頑張れーー私!!

今日の飯はこれだーー!!


自分で3食違うおかずで毎回作れる?
私ゃ無理だよ…
毎日ずっとご飯支度で終わるわ…

それにカロリー計算てどうやったらいいのかな…


あー
私、またデブに戻る?

それだけは…


はい、朝ごはん
もちろん味は全然ない…笑笑
コロナなわけじゃない…笑笑

昼ご飯はこちら
いぇーい肉肉肉ーー\(^o^)/
これで喜べる私…
カワイソウ笑笑


晩ご飯はこれ

この汁物がね
給食の汁物の味だったんだ…
私の時代のね…笑笑

どうやったらこの給食味が出せるんだろう…
別に作ってみたいわけじゃないんだけど
何入れたらこの味が出来るのか
素朴な疑問でした…笑笑
そう、何味の汁なのかわからないのです笑笑


明日痩せてますように…

応援してくれた皆さん全員が幸せであります様に

おやすみなさい( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎


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