22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット253日目

2021-09-28 23:43:26 | 日記
今日の体重は




調子に乗ると
すぐ増えるからね


私は今日
調子に乗らずにいられたのか

んーー







いつもアップ過ぎて
何かわからない写真でごめんなさい笑笑


玉子とワカメの味噌汁と
ササゲとコーンとベーコン炒めたやつだよ

その他 ぶどうをひと房食べて出発!

お昼ご飯は
ミニトマトとプルーンを沢山持って出かけたから
ものすごくおやつ買いたかったけど
何も買わずにお茶だけでとどめられたよ!!

やれば出来るじゃん!!

いや、相当我慢してるからね
何かちょっとでも隙があれば
絶対買うと思うよ

誰か助けて🆘


私はどうしてこんなに
おやつに執着するんだろう…

どうしたらいいのか


夜は
朝のおかずと
とってきた落葉キノコとナスと豚肉炒めたやつ
それが激ウマすぎて
かなりの量を時間過ぎまで食べてしまった
ヤバいかなぁ?

明日増えるかなぁ?


でも美味しかったの
めっちゃ気に入ったの!

明日増えませんように


皆様今日も1日お疲れ様でしたm(_ _)m
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように

おやすみなさい♥


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