今日の体重は
今日も少し落ちてありがとう笑笑
今日も少し落ちてありがとう笑笑
この調子で
あと2キロ
がんばろー＼(^o^)／
あと2キロ落ちて
52キロになったら
何をしたいか…
あのね
ビフォーアフター
載せるの＼(^o^)／
そのために
入院する時着てた袋
とってあるの
入院の前日宿で撮った写真と
退院の日に同じ服で撮った写真と
目標達成時に同じ服で撮った写真を
載せるの＼(^o^)／
たのしみだなー(^-^)
本人はそこまでの変化は分からないから
写真見比べるのは楽しみだよ
でもね
真冬だったし太ってたから
けっこうダボダボの服だし
私、肩幅が男性並だから
そんなに変化わからなかったりして…笑笑
でも載せるの＼(^o^)／
朝ご飯は
ミツバとなめ茸あえ
煮物
煮物
です
朝食べたあと
エステとヘアセットに行きました
免許更新だったので…
そこまでしたのに
現実は…
頭ぐちゃぐちゃのボサボサで写ってたし
異常な老け込み具合で
かなりショック😱😱😱😱😱😱
気にしてるところが 更に欠点がハッキリクッキリ浮き彫りにされてて
私こんなに酷い顔なの？
鏡で見るとそこまでじゃないように見えるんだけど
こんな顔で人前に出てたなんて…
って状態…笑笑
やはり急激に落としたら
こうなるのかな…
本当ショック(´口`)↓↓
どうやったら
回復するかな
お昼ご飯は
豆腐ハンバーグをたべました
夜は
これお肉とゼンマイとか諸々
キムチの素とコンソメパウダー
これにチーズだよ😍❤️
まぁ、うまいさ！
でもくどくてちょっと苦手になってきた
美味しいのにね
わらびと長芋と
梅干しおかか
さっぱりしてて美味しい
明日も朝から忙しい
寝る
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
美味しい物が沢山食べられますように
おやすみなさい🌃🌙*ﾟ🥰✨🌿
お腹にも優しそうな感じだし、十分ダイエット食になりそう♫
ビフォーアフターやる気になったんだ😊
楽しみにしてるから、気負わずゆっくりやっていこう！
写真は気に入らなかったのか💦
体重が増える前と見た目が違う感じなのかな？
痩せきった後、体重をキープしてれば自然な感じに戻ってくると思うけど🤔
ビフォーアフターは
やるつもりだったので
ビフォーの写真をとってあったんだよ(^-^)
退院の時に載せるか迷ったけど
どうせなら目標達成の時がいいなと思ってさ(^-^)
でも
ちょっとちゃんと食べるとすぐ増えるなーー