22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット206日目

2021-08-11 22:34:53 | 日記
今日の体重は




52キロ代に戻ってきたけど
今日はかなり朝早かったので
普通の時間だったら
もう少し減ったかなぁ?

でも今日は
食べすぎたかなぁ?


朝早く起きて
地元に帰り
恩師の告別式前にお焼香だけさせてもらってきた。
私の地域はコロナ感染者多い地域だから
人が多く集まる通夜は避けたの

そして地元に戻ったので
墓参りも済まそう…

お供え物にさくらんぼ笑笑
カットパインを買って
2箇所お墓参りして
お供物は持って帰ってきて
朝ごはんとします笑笑

その後 別の地域にゴミ拾いのボランティアゴミ袋の申請をしに
役場へ行って

帰りにその地域の名物のジンギスカン食べて帰ろーってことで

焼肉屋へ



ここ めっちゃ美味しいな…
高そう…

と、思ったら

家の近所でよく行く焼肉屋の
半額以下の金額で
こっちの方が全然美味しい…!!

いいな
遠いけどまた来たい

続いて
住んでる地域まで戻り
最後のお墓参り

お花を買うついでにパイの実買う
お供え物ってことにしよう笑笑

備え終わって
パイの実食べる

その後帰り道で
シャトレーゼにより


クッキー2枚と
なんかお菓子2つ

あとスーパーで
サーモンの刺身買う

今日の飯はこれで辞めておこう


ちょっとお菓子多かったかな…


まだ時間が早いから

きっと寝るまでにお腹空くはずだ!

すくかなぁ?

小麦粉と砂糖のお菓子を結構食べてるので
ちょっと危険かなぁ

でも 頑張る!
今日はもう何も食べません!!

歯磨きしちゃお


明日は見た目改善プロジェクトの
鍼灸に行ってきます

まだ寝られないけど

皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように
おやすみなさい♥️




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2 コメント

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Unknown (bolgilbol)
2021-08-12 12:54:32
ジンギスカン良いね😋
ダイエットに良いらしいし、毎日でも食べたいくらいだけど、最近全然食べてないな💦

鍼灸でどんな改善効果があるんだろ🤔
今後が楽しみだね♫
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Unknown (miiiiipen0316)
2021-08-13 01:04:24
ぼるくん
ジンギスカン食べれるの?
臭いから嫌がる人多いみたいだよね😅
私、謎なのが
沖縄ってヤギ食べるよね…
でも沖縄の人 北海道のジンギスカンは臭くて食べれない人が多いんだって…笑笑
なんでヤギ食べれるのに羊が食べれないんだ!
味 そんな変わらないじゃん!
羊が臭いならヤギも臭いよ!って思ったのだ…笑笑

鍼はとりあえず 肩こりやむくみや冷えが酷すぎるので
血流流さないと 代謝が上がらないって言ってたような…
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