ダイエット215日目

今日の体重は

やば！！

昨日からほぼ1kg増えてる…

そんなに増える？？

確かに昼間沢山食べたけど

夜は少なくして

空腹で寝たのにな…

薬のせいで

インスリンが出づらくなったのかな…

自分のインスリン復活させなきゃ

早起きして体重計ったので

用事終わって

昼頃家に戻って

もう一度計った

何も食べないで帰ってきたので

もしかしてけっこう減ってたりしないかなと思って…笑笑

そしたら…

まさかのほとんど減ってない笑笑

こっちは少し減った

体脂肪減るの珍しいけど

これは何が起こったんだろう

体重は減らずに体脂肪だけ減った

筋肉ついたの？笑笑

そんなわけないよね…笑笑

水分が増えた？

わからないもんだね…

今日の食事は

これにウニ醤油かけてたべた＼(^o^)／

あと、

梨とキウイ食べた

巨大化したキュウリを煮て

挽肉と餡掛けにしたやつある！

おやつは

アイスボックス

どうしよう

食べきれないまま寒くなるね…笑笑

うちだけかもしれないけど

モコモコパジャマで

布団にヒーター入れてるよ笑笑

あと、鮭の中骨の水煮もたべた

明日減ってるといいなー

今日15時半から食べてないから

なんとか頑張って欲しい

今日はいつもよりかなり早いけど

今日はお風呂入って

早く寝るのー！

明日はエステとトレーニング(^-^)

頑張るぞ

皆様今日も一日お疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように

世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように🙏✨

おやすみなさい♥️