22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット166日目

2021-07-03 03:35:59 | 日記
今日の体重は


変わらんね…笑笑

まぁ、おやつばっかりの割にはまだいいか

今日はお客さんの差し入れで
コンビニのドーナツを貰いました

せっかくなのでたべてみたけど

久しぶりだからかなぁ?

なんか油が酸化してるし
胸焼けして
ダメだ…全然美味しくない
コンビニのドーナツ🍩
もう一生食べなくてもいいな

その後

職場トイレが使えないので
近くのコンビニまでいくんだけど
トイレ借りる度に
なんか買わなきゃだから
行くたびに少しずつ買いました

今日のお昼ご飯は
胸焼けのため
さっぱりした物が食べたかったけど
無いから
豆腐買った でも食べなかった

それなのに

次のって…笑笑

次のはハーゲンダッツ🍨キャラメル



夜はボーナス入った人の奢りで回転寿司(👍 ̄▽ ̄)👍

4皿~5皿で収めたよ。
ほっといたら
どこまでも食べるからね笑笑

何だかもう、お腹すいたな…
明日減ってたら 嬉しいなぁ

皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように

おやすみなさい🛌🤗



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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (bolgilbol)
2021-07-03 07:36:32
メッチャ小刻みに減ってきてる😆
前のように増減が大きくないというのは、やっぱり安定してるってことだな。

お腹空いた状態で寝るってのは、みーぺんの中ではコンディションが良い状態なんでしょ😊
足場の報告には期待できそうかな♫
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Unknown (miiiiipen0316)
2021-07-04 00:21:07
@bolgilbol ぼるくん
空腹で寝るとさ
だいたい次の日減ってる気がして
達成感?笑笑
よくやった!って思うの笑笑

でもなかなか持続出来ない😭
すぐ調子に乗ったり
タイミングがズレて遅い時間に食べちゃう…

食欲も安定するといいんだけどなーー笑笑
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