22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット222日目

2021-08-27 00:23:50 | 日記
今日の体重は




ちょっと多いな
危険な傾向


そう思うなら
食べ物気をつけりゃいいのに…

まぁ、朝は気をつけたっぽい


これと
スベリヒユとくらげの和え物をたべて


昼に1件用事を済ませ
その後コンビニで

クリーム白玉ぜんざい?



これを購入

クリーム白玉ぜんざい
で満足したので

チョコは食べずに


夕方の用事に行ってきた


帰って来る途中で

そーいえば
昨日同級生のLINEグループで
話題になった
ファミマのミミガー買わなきゃ!笑笑

ファミマって滅多にいかないけど
意外と私のそそられる物置いてるんだな…

前はそうじゃなかったから
全然興味なかったんだけど
さすが
私の大好きなサンクスを飲み込んだだけあるな…笑笑

商品がサンクスっぽくなってるな…


とりあえず
ミミガー

ついでになぜか惹かれたアイス


私、パリパリのほうが好きなんだけど
なぜか買った

まぁ、美味しかったけどね


そして帰って さっきのチョコもたべて


晩ご飯は

食べてる最中に気付いて写真撮ったから
食べかけだけど…

昨日
家族に
生姜焼きをリクエストされて
作ったら好評で今日も作らされたのです笑笑

昨日は薄いペラペラのお肉だったので
今日はトンカツ用の厚いお肉で
低温調理器で作ったのでガチガチにならずに食べられたよ(^-^)

好評だから別にいいけど

私は塩コショウで食べるのが過ぎたけどね…笑笑
余計な味はいらない…笑笑


明日はエステ

経絡エステだし
毎週やってもらってて
やはり肌の調子が良いわ♥

ただ、私思ったの

エステでどうせ化粧落とすから
して行かなくていいよね
マスクしてるし…と
思ってたけど


ダメだわ笑笑

いくらエステしてもらってたとしても

オババはオババなのよ…笑笑

汚いわ!笑笑

動画みて愕然としたわ…笑笑

明日から

マスクしてようが
着いてすぐ化粧落とされようが
すっぴんはやめとくか笑笑

寝る前の現在の体重は




あちゃー笑笑

また55キロ代
悲しいなぁ😢


そして体脂肪どうしたのさ…笑笑


差がありすぎ



明日は体重減ってますように…

だってお腹すいてるもん


皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように


おやすみなさい♥️



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2 コメント

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Unknown (bolgilbol)
2021-08-27 07:27:51
体脂肪の変化凄いね🤔
入浴前後だと、自分も2%くらい変わることはあるけど。
寝てる間に体重が減って体脂肪が増える感じということは、日中摂ったカロリーが寝てる間に脂肪に変換されてるのかな。
毎日、計測して確認してみると傾向が分かるかもね📝
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Unknown (miiiiipen0316)
2021-08-28 00:08:52
@bolgilbol ぼるくん
体脂肪の変化やばいよね…笑笑
でも増え続けるわけでもなく…

一日の中で変化してる感じだよね

なんだろなーー
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