冬こそ代謝up✨健康的になる‼︎

いつもご覧頂きありがとうございます😊
隠れ家salon clarteです。

11月に入り、寒さを感じることも多くなりました🍁
体調管理に気をつけて過ごして下さい🍀

サロンに来てくださるお客様ほとんどが、体質改善をして健康的になりたい‼︎と通って下さっています。

皆さま、徐々に体質が変わって喜ばれています。
あんなに運動する事、動くことが嫌だ‼︎って言っていた方が、毎日運動するようになったり。
肩凝りや頭痛で悩み、薬が手放せない方が薬が減った、飲まないでも大丈夫✨という方。
冷えが楽になった😊
湿布の量が減った‼︎という方もいらっしゃいました。

お客様それぞれに悩みは違います。
身体の状態や生活環境に合わせて、運動や食事などの体質改善のアドバイスをさせて頂いてます。

ご来店のお客様達には、毎回お伝えする事があります。
『頑張り過ぎないこと‼︎』
みなさん、頑張り屋さんなんです 笑
見習わないとなぁー笑

頑張って続かないなら、やらないで‼︎と伝えてます。無理しても三日坊主になるなら意味ないのです。
自分に合ったやり方を少しずつ継続していくのが、大切です。自分を一気に変えようとしないで、長い目で見てあげて下さい。
運動すれば良いって事でもないんですよ😊
運動にもタイミングがあります。今は運動すべきではない時もあります。そのタイミングは、私に任せてください✨ベストなタイミングでGOを出します👍

健康的になるってなかなか難しい事ですが、身体はしっかり応えてくれます😊
サロンに来て、たまには、身体と心と向き合っていく時間にして頂けたら幸いです🍀

冬こそ代謝upには適した季節。
自分と向き合い、たまには労わってあげてくださいね😊

サロンの予約&お問い合わせは、ホームページ、メール、お電話からお願い致します。
お客様対応の時には、お電話での対応が難しくなります。ご了承くださいませ。
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