秋バテをしていませんか❓

いつもご覧頂きありがとうございます😊
隠れ家salon clarteです。

最近は、朝夕が寒くなってきました。
昼間はまだ半袖でいけそうですね🌟
衣替えは終わりましたか❓
私は、この気温差に風邪気味です…😅
ハーブティーで、回復を目指してます🍀

さて、過ごしやすいはずの秋なのに、なんだか元気がない、食欲がない、頭が痛い…といった、体の不調が気になる方いらっしゃいませんか❓
実はその症状の正体は、秋バテかもしれません‼︎


夏バテとは…
暑い時期に体力や食欲が低下し、なんとなく体がだるい・食欲がないといった不調があらわれる症状のこと。

秋バテとは…
涼しくなった頃から、体がだるい・食欲がないといった夏バテに似た症状があらわれてしまうことがあります。
自律神経の乱れ夏の疲れがあらわれ、だるい、頭が痛い、めまいがする、肩がこる…といった様々な不調が出てきます。


そんな時には、アロマやハーブティーで、緩和することも出来ます😊夏の疲れを癒しに是非いらっしゃって下さい🍀

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