筋肉痛でも～

こんばんは！

今日は日曜日～♪

でも天気悪っ！！

それでもフィットネスクラブに行く！

ランニングマシンの扱いにも慣れてきました。

いま途中ウォーキングも入りますが「5ｋｍ」に設定しています。

筋トレも始めました。

いまクシャミすると、筋肉痛のお腹に響きます(>_<)

「継続は力なり！」

「界王拳10倍」に耐えられる身体になれますように～♪