こんばんは。
昨日、外出時に靴紐を結ぶのに前屈みをして、結び終えて体を起き上げた際に腰がぴきっ！
激痛で数秒間立ち止まり…
でもいちおう痛みは引いたのでそのまま池袋へ(以下、昨日のブログ)。
引いたと言っても、やや歩行に違和感ありましたがね。
んで今朝、痛くて布団から起き上がれない！
体を横向きにして、腕の力も使って、やっとこさ立ち上がれたけど、体を動かす度に痛みがぴきぴき！
トイレもひと苦労(^_^;)
食事もおっちゃんこ状態だと腰に負担がかかり痛みが出るため、台所で立食（笑）
今時点で上司には明日お休みをもらいました。
明日は頑張って整形外科に行ってみたいと思います！
アシモ歩き確定だな🤣