『三日坊主』4日目/三日坊主

ブログとツイッター、使い分けが面倒ですがバンガリます!

ストレッチ

2023-07-05 23:07:57 | ブログ
こんばんは!

昨年、腰痛悪化してから日課になった寝る前のストレッチ。

あれ以来、病院行く程の痛みはないから効果はあるのかな。

とりあえず今夜もストレッチ。




ぼそぼそ坊主