16:16 from web
思ったような成果を得られず、気持ばかりが焦り「早くしないと」と急いてしまう事もありますよね。変化のない状況に不満を抱え込むだけでなく、「必要不可欠な手順」という事についても考えてみましょう。これだけは先にやっておきたいというものを優先させることです。
16:17 from web
「100％の確実性」や「絶対的な安心」ばかりを追い求めようとすると、頭の中で不安や疑心がどんどん膨らんできてしまいます。それよりも今は、与えられている可能性をどのようにコントロールしていくかを考えるように致しましょう。足元を確かめる行為なのです。
16:17 from web
時に、思考の追いつかない行動がその場の空気を大きく変化させる事もあるのだと思います。予想出来る可能性というのは、予想通りの変化しか生み出さないという事がありますからね。今はまずは、その場でやらなければならないと感じる事に気持ちを集中させて下さい。
16:20 from web
ここに至るまでに培ってきたものは、貴方が危惧の念を抱くほど軟弱なものではありません。毎日のように飲んだり食べたりしている好物を今日は断ち、別のものを摂ってみましょう。摂るのが習慣や癖になっているものをあえて避ける事で、気分がリフレッシュするかと思います。
16:22 from web
同じようにいつもと同じ道・同じ場所を通過する毎日にも変化をつけるために変えてみることもリフレッシュになります。リフレッシュするということは心の切り替えができるということです。また音楽の趣味等にも変化を加えることです。自分とは反対の性格の人と遊ぶことです。
16:24 from web
あなたは毎日変化しています。同じような毎日のようでも、少しずつ人生で経験したことが加わって大きな心になっていきます。やがて誰とでも分かち合える大きな羽を授かります。それは自分が思っていた自分の習慣を破った時にあらわれるのです。
by ko_na1 on Twitter
思ったような成果を得られず、気持ばかりが焦り「早くしないと」と急いてしまう事もありますよね。変化のない状況に不満を抱え込むだけでなく、「必要不可欠な手順」という事についても考えてみましょう。これだけは先にやっておきたいというものを優先させることです。
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「100％の確実性」や「絶対的な安心」ばかりを追い求めようとすると、頭の中で不安や疑心がどんどん膨らんできてしまいます。それよりも今は、与えられている可能性をどのようにコントロールしていくかを考えるように致しましょう。足元を確かめる行為なのです。
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時に、思考の追いつかない行動がその場の空気を大きく変化させる事もあるのだと思います。予想出来る可能性というのは、予想通りの変化しか生み出さないという事がありますからね。今はまずは、その場でやらなければならないと感じる事に気持ちを集中させて下さい。
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ここに至るまでに培ってきたものは、貴方が危惧の念を抱くほど軟弱なものではありません。毎日のように飲んだり食べたりしている好物を今日は断ち、別のものを摂ってみましょう。摂るのが習慣や癖になっているものをあえて避ける事で、気分がリフレッシュするかと思います。
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同じようにいつもと同じ道・同じ場所を通過する毎日にも変化をつけるために変えてみることもリフレッシュになります。リフレッシュするということは心の切り替えができるということです。また音楽の趣味等にも変化を加えることです。自分とは反対の性格の人と遊ぶことです。
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あなたは毎日変化しています。同じような毎日のようでも、少しずつ人生で経験したことが加わって大きな心になっていきます。やがて誰とでも分かち合える大きな羽を授かります。それは自分が思っていた自分の習慣を破った時にあらわれるのです。
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