無理はしない 2020-01-28 19:48:21 | 日記 最初は、食事内容もきっちり書いて管理しようと思ったけど、ちょっと大変…体重と体脂肪率だけでも記録しようかと思ってます。今日の体重 75.5体脂肪率 38.8 « 糖質オフダイエット➕足踏み | トップ | 思ったほど減らない »
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