2025/02/17（月）
昨日午後のリハビリ散歩にでたら小焼けが優しかったです
夜麻雀ゲームをしていたら見たことも無い役で上がりビックリ！！
ゲームで無く普段こんな役満が出たら嬉しいけどそれは難しいゎ・・
午前中２回歩いた時の歩数は1992歩
これからまたリハビリ歩きに行こうかと思案中です
ちょっと億劫・・でも少ないね歩数が。。
日が暮れる前にあと1000歩がんばろう！！
術後42日
明日から冷え込む様で空模様も怪しくなってきました
2025/02/16（日） 6℃/16℃ 晴れ
急に16℃ですがまた寒波がくるようですね
昨日娘たちが埼玉県加藤農園へクリスマスローズを買いに行きました
元気だったらどこへでも付いていく私ですが流石に行けなくて残念です
埼玉のイチゴあまりんを楽しみに待っていましたが
長蛇の列だったから先に加藤農園へ行き帰りに寄ったら売り切れだったようです
初めて見ました 可愛いクリスマスローズですね
何種類か買ってきたようで写真が届きました
今日は午後からコンサートに行くようです
若いっていいですね～
一昨日の金曜日退院後27日目で大学病院へ行ったものですから
昨日はガックリ疲れが出ました
今日もぼちぼちストレッチ
2025/02/14（金）
３月半ばの陽気でした
花粉の飛散が始まったようで目がコロコロします
今朝ヒヨドリさんが来ました
ミカンが無くなりましたよ～～
今日は昨年9月初め怪我で膝の手術をして５か月目の診察日でした
本当は１月だったのですが入院中だったので今日に延期となっていました。
術後とても順調だった右膝ですが最近痛みが出るようになりました
痛みといっても
歩く時は痛みも無く普通に綺麗に歩けるのですが動かないとき微妙に痛むのです
気になっていたので今日執刀医に聞いてみました
「先生、歩くときは痛く無いのですが動かないときや寝ている体制の時痛みます」
「どうなっているのでしょうか？？」
医師は膝の触診をしながらここが痛みますか？
ここはどうですか？などなど。
その結果
怪我の後、筋肉が落ちた状態で膝の手術をした
膝の手術後は痛みも無く普通に歩けるようになっていたが術後4か月目に
股関節の手術をしたので（急に痛みが出た）
右脚の膝に負荷が掛かり痛みが生じています。
これは弱った筋肉を急に使うようになった為で心配は要りません。
ストレッチも歩くことも続けてください
むしろ頑張ってください。
そう仰いました
心配していたのでとても嬉しくて安心しました
今日の歩数は2860歩
毎日3000歩前後歩いています
外出したのでストレッチはまだ2種類残っています
今日中に熟さなければスマホに最速がきますのでこれから頑張ります
疲れたけど心配事が消えて良い日でした
膝の手術から５ヶ月
股関節の手術から39日目
2025/02/13（木）2℃/13℃
晴れていますが風が強くなったので洗濯物を取り込んでいたら
足元でオオキバナカタバミが風に揺れていました
葉ボタンも生き生きしていますが其のうちヒヨドリさんに食べられるかも・・
昨日番でヒヨドリさんがきたのでミカンを置いてやったけど今日はまだ来ません
メジロさんも来ないかなぁ・・
昨年一つだけ生ったオリーブの実を鉢の隅に植えたのですが
こんな芽が出てきました
時期からして今度こそオリーブだったらと期待していますが・・
前回出た芽はヒマワリでした
2025/02/11（火）
今日は憲法記念日 静かな祝日です
午前中は澄み切った青空でしたが
お昼過ぎから花粉か黄砂でも・・そう思えるほどの靄った空になりました
慌てて洗濯物を取り込む。
数日前から時々飛蚊症のような感じで何となく心配だったので
昨日朝一で眼科へTELしたら予約の方の間に診させていただきます
そういっていただき娘に送迎して貰い行ってきました
診察の結果
「出血もないし網膜剥離も見当たりません心配ないですよ加齢によるものです」
そう言われてほっと一安心しました。
この歳になるとなんでも加齢ですね と言うより加齢で済んで良かったです
今日娘と孫ちゃんはコンサートに行っています
まだまだ若いわ～ 加齢ですとは言われない・・。
先日散歩に行った時咲いていたビオラとパンジーです
暖かくなって日ごとに咲き誇ったらまた行って見ようかな・・
