2023/01/26（木） -6℃/5℃ 曇り後晴れ
捻挫で整形外科を受診して2週間が経ち今日再診で行ってきました
「どうですか？」・・医師に聞かれ
（痛みが引いてきましたが長く歩くと痛みます）
（つま先付近でも捻挫するのでしょうか？）
「どこでも捻挫します」
足形を出して説明してくださいました
（指の運動ですが痛くてもするのでしょうか？）
「ハイ！そうです 指先のグーパー運動をして下さい」
「一回に10～15回数えて繰り返します」
（どれ位すればよいですか？）
「何回でも。。」
（極端ですが一日中やっても良いと言うことでしょうか？）
出来っこないけど加減が解らなかったので聞いてみました
「良いのです。。やらないと治りませんよ」。。
そう言われまたシップを2袋処方されました
纏めて処方してほしいけどこの病院ではいつも2袋迄です
「歩いても良いですが歩き過ぎはダメです・治りにくくなりますよ」
「また2週間後に来てください。。」
そう言われ帰ってきましたが当分運動は出来そうにありません
動きを制限されると鬱陶しい季節がますます鬱陶しくなりますが
治るまでひたすら我慢です。。
ヒマワリの種を咥えたシジュウカラと餌を探すキジバト
今日も一日お疲れさまでした
明日が良い日でありますように
ご訪問ありがとうございます
