2025/01/23（木）
今日も春の陽気でした
朝からリハビリに励みましたが
程々…ボチボチ…ということが苦手な私は今日も目一杯頑張って
しまいました。
その後、久しぶりに山ほど部屋の片付けをしたのですが
案の定手術した左脚に痛みが出ました…。
よくよく考えたらまだ術後１７日目です
痛みがあって当たり前って感じですが
今迄余りにも順調だったのでついつい調子に乗っていました。
気分が落ち込んでいたら娘が蝋梅の花を買ってきてくれたので
カウンターに飾ったら春の香りがして嬉しくなった
焼きたてのパン🍞も一緒に！
いつもいつも本当にありがとう😊です。
今日は外出無しですがスマホの歩数は何故だか995歩。
ちょこちょこなのにこんなにも歩いて居たのかと驚いて確認した。
室内で何故スマホを持ち歩くかと言うと
病院から配信されるリハビリを終えて返信する時歩数が連動する
仕組みになっているのです。
それにしても歩数が多いなぁ！と再度確認したけどやはり間違いない。
室内の片付けで動く動作より平坦な廊下を1000歩く方が体には優しいのだと
痛感した。
夕食後痛み止め💊を２錠服用したら楽になりホッとする。
明日は休息日にしようかなぁ…と思いますが
朝にはきっちりリハビリ動画が配信されるのです
…今日は早よ寝よ
…
