１月２６日（月）

腰の違和感で昨日はコナミスタジオレッスン回避したのですが、今日会社で重い品物を持った瞬間に腰がピキっと、、、
この感じはちょっと腰がまずそうです＞＜
もしかすると今週いっぱいは運動ダメかな？？



弟が広島の知り合いから牡蠣をたくさん送っていただいたそうでお裾分けを頂きました。


とりあえずオリーブオイル漬けにして明日以降にどう食べようかな！！