今回も品川のパシフィック東京。
フレンチのお店ですが、
なんと総カロリーが３６０Kcal以下・塩分2.2ｇ以下！
ちなみにパンはこのカロリーに入っていないので、
１つ３０Kcalで計算してくださいとのこと。
こういうの流行ってますよね。
初めてたべるので興味深々♪
蟹とルッコラとアンディーブのサラダ仕立て オレンジ風味＜33Kcal 塩分0.5ｇ＞
オレンジソースがかなり美味しいです♪
これから出てくる料理に期待大！
色鮮やかなビーツのスープ タピオカ添え＜25Kcal 塩分0.3ｇ＞
真っ赤なプープでビックリ！
ビーツと言えばスープ系はボルシチしか食べたことなかったから衝撃。
あまーい感じでした。
平目のグリエ エストラゴン風味 赤ピーマンのソース＜78Kcal 塩分0.3ｇ＞
エストラゴン？？わかりませんが。。。
赤ピーマンのソース美味しかった♪
ビーフと地鶏の出会い 炙り焼き 粒マスタードソースで＜157Kcal 塩分0.9ｇ＞
カロリー抑えているのに、
お魚・お肉２種も出てくると思わなくてびっくり！
おそらく脂を落としているんだろうけど、
どれも軟らかくて美味しい！
軽く仕上げたヨーグルトのムース フレッシュフルーツと共に＜42Kcal 塩分0ｇ＞
美味しいけど、やっぱりデザートはぎりぃに差し上げる。
いや、奪われたようなもんww
ご飯食べながらシャンパンと、
食後にコーヒー。
こんなヘルシー食なら毎日でも食べたいよー！
お献立と共に、成分表みたいなのが詳しく書かれてて。
もう、ふぇーーーと言う様な手の込んだ調理法ばかり。
フルーツや野菜を使ってのソースが、
余計な調味料を使わず、
自然な旨味を上手に引きだしてるんですね。
勉強になりました
ちょっと家でも頑張ってみようかな♪
お魚お肉がこんなにカロリー抑えられるんだって知らなかったですもの。
美味しく、カロリーオフ、最高です♪
そんなんで最後に記念撮影。
ぎりぃ、先生に近すぎ（笑）！
ここ1ヶ月、着物で週２くらいで出かけてたので、
また減ってくると思うとちょっと寂しい。
観劇など、着物で行くようにしようかな♪
皆様お疲れ様でした！
これでやっと終わり！・・・かと思ったら、
別のお礼会が今週あるので、
それで終わり！
来週から通常お稽古の始まりです（笑）！
