てつぼう

暑いですね…家の中にいる分にはエアコンをつけなくても我慢できる暑さだったのですが、1番暑い時間に買い物やらジャンボくんのお迎えやらであちこち出歩いたらかなりバテました…帰宅後、もうノンストップではいけない感じだったので17:30なのに30分ほど寝て、意外に元気なので20時まで起こしておいたジャンボくんを寝かしつけながら一緒に2時間ほど寝て、起きて家事を済ませてまた寝ました…やっぱり、早く寝かしつけないと、夜のソーイング時間が確保できませんな

さて、昨日は1学期最後の体操クラブ（8月もありますが、プールなので内容が別）でした。いつもはお迎えの時間に合わせて行ってるけれど、昨日は活動開始時間に合わせて行って見学してきました。特に鉄棒が、5月の体験日に見た時よりみんな上達していました週に1回でも筋力がつく…というか、指導する人が指導すれば筋肉の使い方がわかるようになる、かな？親は、鉄棒の前回りと言えばに乗るところから降りるところまで1人でできればそれで満足ですが、昨日見たのは、

鉄棒にジャンプ
↓
腕で体を支えた状態で5数える
↓
上体を下ろし、足を曲げ、脇を閉めて腕を曲げ、へそを見る
↓
ゆっくり体を下ろす

でした。紅一点の女の子がとても上手で、スローモーションのように下りていました。腕の筋肉をうまく使わないとできないことですこうやって腕の筋肉で自分の体を支えられるようになれば、逆上がりもスムーズにできるようになるかも

いつも卒なくこなしていたジャンボくんですが、この日に限って1回目、下りるところで少し早く手を離してしまい、仰向けに落下先生、焦っただろうな～