久々にビーズをやりました
よくできているレシピで、かわいいおばけちゃんができました
しかしおそらくこれを作ったのと日々の仕事と家事の疲れがたまっているのとで、これまた久々に首から肩が甲羅みたいになりました
寝違えたのに似ているけれど、寝違えた時には首を横に回せないのが回せるものの、縦に動かせず、まっすぐを保っていないとダメ。やたら姿勢がいい人をずっとやってないと痛い
そんな状態で仕事に行き、ちびっこのお相手のため下を向かねばならず辛かった土曜日
それで余計ひどくなったのか、夜布団に横になったら、体勢変換に激痛が走り、再び起き上がるのに20分格闘
頭って重いな…と赤ちゃん時代を思い出し…てはいませんが、寝返り返りできずに腕が抜けないベビーみたいになっていました
朝また起きられないと困るので、湿布を貼って夜はソファーで寝ました
普段からおそらくあまり寝返りしない方ではありますが、動かすと痛いので傾けることすらできず、眠りが浅くて腰も痛くなりました
症状が改善しなかったらどうしよう…と思いましたが、少しずつではありますが改善してきたので、動けるようになってきたからといって調子に乗ってまた根詰めて悪化させないように気をつけます
（ほとんどビーズ以外の文章になってしまいました…）
ってなって、車の段差でもギョエー
年取るとこういうこと増えるのかなぁ…
