今日は七草粥をいただく日ですね。七十二候では、今日は芹乃栄(せりすなわちさかう)なんだそうです。芹が美味しい季節になりますね。お高いので滅多に買うことはありませんが、整腸作用、免疫力を上げる、冷えを取る、体の老廃物を排出するなど、様々な効果があるハーブだそう。もちろん、今日頂く春の七草にも含まれていますね。私も七草粥セットを買って、朝からお粥に。なんだかいろんな野菜が入っているような。今年も健康第一です。
