公園の草取り・敬老の日の弁と配り・近所・ますだ整形

5：００に起き、体操をする。猫リードをつける練習。全然動きません。
公園の草取りにブドウを凍らせて持って行く。
グランドゴルフ・公民館で敬老の日の弁当を配る。
いつもいろんなものをしてきてくださるから、主人と弁当を食べてと言ってくださった方に、
ブドウとゴーヤの酢漬け・渋皮煮を持ってお礼に行く。
ますだ整形に行きリハビリをしてくる。
腰と足が痛いよー。
家に戻ると、昨日もらっていた栗を栗ご飯用・渋皮煮にする。