誰かに愛されること 自分を愛すること

誰かに愛されること
好きな人に愛されることは

もちろん嬉しいことだけど

自己否定があったり
自分を愛せていないと

人にどんなに愛されたとしても
その喜びは一時的で
しばらくすると
もっと もっと って、愛を求めてしまう
もしくは
愛されることに拒絶反応が出てしまう。

人がくれる愛の度合いで
自分の価値をはかってしまう
（特に 恋愛面において多い悩みでは⁈ )

自分を愛せていないと
心の底から 満たされることがないから
外へ外へと愛を渇望してしまう。
自分を認めて欲しいってなるんだよね。

過去 すべて経験済みです（笑）

もちろん 愛を求めることが
「悪い」と言っているわけではないのよ。

満たされない心を
満たして欲しいと
人に、外部に、求め
期待通りの愛が 返って来なかった時、
相手の反応次第で
自分の価値をはかってしまうと
自分自身が
振り回されて 苦しくなるの。

思いっきり、自己否定に陥ってしまったりするの。



本当はね

自分を満たすこと
それは
誰にもできない

自分自身にしか


自分大好き
自分自身を愛おしい～って
想うことって幸せ

ホワンと 心が あたたかくなる

「自分自身を愛する」ということは
自分自身の源「無限なる愛」と繋がる、ということ

自分自身の愛で
満たされていると
幸せで 幸せで たまらなくなって
愛は 勝手にあふれてくる

これ以上の幸福感はあるだろうか？
って思えるくらいに。

一番に 満たすのは
自分自身。

大切な人に 接するように
自分自身に
優しくする
大事にする
愛するの

愛である自分自身と 調和する

そこから愛は広がってゆく
そこから喜びは広がってゆく

いま
私は
愛に満ちる幸せ
いっ～ぱい 感じられてる

自分自身を愛して
大事にしていると
愛は あらゆるところから
勝手に 返ってくるものだよ。

私は あなた
あなたは 私なのだから

満たされた自分自身でいると
愛する人と過ごす時間も
心から 楽しめるね

苦しむ心に 邪魔されないから

一緒にいる時間
もっともっと充実して
大事にできるね

そして

あなたといる時間も
ひとりの時間も
私は ずっと幸せ

そんな 私が大好き


あなたも 私も
愛に 愛されてるっ

愛されてるよ

*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*



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