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毎日が遺言

暖かすぎて心配な野菜

 連日の血圧報告です(待ってる人はないだろうけど😅)。
 朝9時140-80、昼12時130-90。まだ高め。下が90は気になるところ。
 体の動きが良くなってきてて、日々少しずつ活性化している感覚があります。そういうのも影響するのかな?
 二日前に比べると、いい感じです♪


 朝はまず新米の精米。我が家は一応本家なので、叔父叔母から歳暮が届きます。そのお返しに自家製の米を使っています(軒数は減りましたけどね)。
 今朝は、仲良くしていただいている近隣の自治会長さんが、みかんを持ってきてくださいました。愛媛出身の方で、ここ数年、毎年愛媛みかんをいただいてます。その方にも新米をお返ししています。
 自家製米、よく働いてくれます♪


 今日の奈良は、快晴で暖かく、心地よい日になりました。
 精米のあとは、道路わきの畑に行き、道にはみ出している枝を少しばかり伐りました。

 やはり暖かさのおかげか、タマネギの成長がはやいです。

 葉牡丹も、もう鉢植えにできそうなくらいです。

 サヤエンドウやウスイエンドウも、例年より大きくなっています。あまり早く大きくなって花を咲かせてしまうと、実が入る前に枯れたりするので、「そうならないように冬の間はじっくり育ってくれ〜」と祈ってます😅


 お昼ご飯は、マルちゃんの「フライパンでお手軽ちゃんぽん」。夫婦のお気に入りのひとつです♪
 自家製野菜をたっぷり入れて、美味しくいただきました!

 午後も畑であれこれ作業します。体が動いてくると、楽しいですね♪

コメント一覧

mirapapa
おっかさん、ありがとうございます♪
毎日ご夫婦で血圧を測っていらっしゃるんですね!
見習わなんといかんなぁ…
ふだんから気をつけていないので、いきなりやってくるとバタバタしてしまいます💦
今の降圧剤は、医者によると「とても弱いので飲んでも飲まなくてもあんまり変わらん」らしいですが、この薬にたどり着くまでに3度ばかり薬を変えました。
ああいうことをせなならんのかと思うと気が重いです。
血管はあまり心配していないんですが、心臓そのものに不具合が起きるとイヤだなぁと思っています😓
体をしっかり使うことを数ヶ月の間避けてきたので、その影響もあるかな、と。
来週の定期の診察でかかりつけ医と相談してきます。
お気遣いのお言葉、ありがとうございます😊
おっか
気になりますよね。
血圧。。。
私も毎朝測ってます。
主人は朝晩測ってます。
我が家の血圧計は大活躍です(笑)
主人は最初に出された薬があまり効かず変えてもらったら下がってるようです。
私も最近徐々に上がってきてるので変えてもらおうか
様子を見てるところです。
みらパパさんのようにお野菜たっぷりの食事を摂ってても血圧が高くなるんですね。
お互い気をつけて暮らしましょうね。
ご自愛ください😊
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