仕事から帰ってから、近くの温水室内プールに行った。
プールなんて何年ぶりだろう。
怪獣たちが大きくなって、
プールに行っても中には入らなかった私だけど
外で待ってる時間がもったいなくて入ってみた。
水着も久しぶりｗｗｗ
去年買って着てなかった新しい水着を
鏡の前で着てみたら、エロいｗエロすぎ＾＾；；；
なのでーー、結局昔買った古い地味な水着を着た～゜+.(・∀・).+゜.。
夜のプールで、私はひたすら歩く。たまに平泳ぎ。
昔は泳ぎは得意だったのよん。
夜のこの施設、流れるプールに人は少ないけど
泳ぐプールの方は人がいっぱいで、歩くのも大変だわ～。
でも、いい運動できました(*＾＾*)気持ちよかった。
昨夜からすごい雨が続いてる。
今朝、まさに通勤の時間帯はバケツをひっくりかえしたような雨だった。
ずっと、道路も冠水していたのですごい集中して運転～
だって、命がけの運転と言っても過言じゃなかった。
昨夜は大きな地震があって・・・・怖かったなぁ。
ぐぉぉぉぉ～～～と地鳴りがずっと続いた直後
激しく揺れた。
ここらは震度４だったけど、もっと大きかったような気がする
チビはむぅ
の上にかぶさって、かばってたｗ
そういえば昨日のウォーキング中に、黒いニワトリに出会った。
ニワトリに出会うって・・・どんだけ田舎やねんｗｗ
私が近づいても動じる様子なくｗｗ
どこかの飼いニワトリなのかしらん。
今日はむぅの２回目の予防注射をしてきた＾＾
生まれて初めての子猫の予防注射は
一回目を打ってから、一ヶ月あけてもう一回打つらしい。
最初の注射の後、ひどい副作用で高熱を出して
ぐったりしてたため、今回も心配だったけど
今の時点でむぅは元気いっぱいに、部屋中を走り回ってる
今回の注射５２５０円也
毎日のウォーキングのおかげで、随分体力がついた。
早歩きで長距離歩いても息が切れなくなったから
いきなり３キロのジョギングをしてみた・・・・
準備体操もなく、いきなり３キロも走るなんて無謀もいいとこ。
左の膝を壊してしまって・・・
また大人しくウォーキングだけの毎日に戻り、ひたすら歩く。
そのおかげで膝も随分よくなったから
ウォーキングの合間にちょっとづつＲＵＮも加えるように
していこうと考えてる。
今日は全体の４分の１くらい走ってみた。
体力がついたためか、全然疲れない＾＾ｖ
それに結構早く走ることが出来た。
ちょっとづつ、走る時間を増やしていこう。
そして、最終的にはジョギングのみに出来たらいいな～なんて
・・・・まぁ、それはあくまで目標ということでｗ
明日は病院
の日だぁ。
前回の結果が良かったから、もしかしたら明日寛解の言葉が
もらえるかも。。。。とひそかに期待しているけど・・・。
長かった通院生活も明日でおしまいになるかな～。
なったらいいなーーー
病院のあと、長く音信不通だった友達と会う。
ちょっと怖いけど、かなり楽しみ。
仲良しだったあの頃に・・・・戻れるかなぁ・・
土曜日の家電量販店のチラシに先着５台の
激安のエアコンが出ててゲットするべく並んできた＾＾ｖ
もっとみんな力が入ってるかと思いきや
９時半ごろかな、いきなり列がのびてｗ
私は無事にエアコンゲット。工事費込みでＴＯＳＨＩＢＡ製エアコン
３８４００円。安い
でもね～それだけでは済まないのが人生の辛いとこよね。
やれ、古いエアコンの取り外し代（室外機の場所のせいで８５００円＾＾；）だの
あとはリサイクル料金、５２５０円＋されて・・・
その他、もろもろジャスト５００００円也。
今日早速取り付け工事の人が来て取り付け完了
やること早いなぁ・・・・・
しかし、工事のおっちゃんの仕事の手際の良さに驚いた。
プロだねぇぇ
なんかはっきりしない天気のまま８月に突入～
たいして暑くもないまま、夏真っ盛りの８月だぁ。
でも、けど、今年の夏は・・なんかヘン。
おとといの夜、さぁ出かけようと思った時に
突然のゲリラ豪雨
とても車を運転出来る状況ではなく、
出かけられないことをメールしたら
雨はうち近辺だけだった（オーバーではなく
）
１時間ほどすごい雨が降り続いて、その後出かけてみたら
うちの周り以外は道渇きまくりで・・・・（汗）ヘンすぎ。
今夜もめっちゃ涼しいし。寒いくらいだなぁ。
髪の毛をアップしなくても暑くないなんて、やっぱりヘン。
・・・・本当に・・・８月・・・なんだよねぇ・・・
あ、京都に出張中の友達からメールがきた。
今日はすごい雨風だったって。
そういえばテレビのニュースでも言ってたなぁ
最近は、全国的に天災が多いのも気になるね
