今日は、月に1度のヘルシークッキングの日。 
今日のメニューは、コレ
夏丼・ 鶏ハムの棒棒鶏風サラダ・ ミニトマトのマリネ・ ゴーヤーの天ぷら
（夏丼は、豚ばら肉と茄子を使い、大葉とみょうがをちらしてあります）
今日のスイーツは、コレ 
レモンシャーベット
私たちのモットーは、如何にして 簡単に美味しいものを作るか・・です。
今日は、トールペイントのレッスンに行き、その後 クッキングの仲間と合流・・・
そして、7時から行われるＪ１サッカーの試合をチェックする。 ちょっと、バタバタの1日でした。
