心のゴミ箱

統合失調症とウツを抱えて20年近く。主治医にさえ打ち明けられない話。私の心のゴミ箱。

冬将軍

2020-12-16 15:44:00 | 日記
Yumeです。

本格的な冬到来です。
とっても寒い。

ワンコの散歩に出たのですが、あまりの寒さに引き返してしまいました(苦笑)
ワンコのお洋服を持っていないので、こんな日は出歩かせられないなぁ。

外の空気を吸って、少し歩いて。それで気分転換になっていますように。

仕事から戻って少し休憩してから、年賀状の宛名書きをしました。
友達が多い方ではないので、10枚です。
あとは住所を知らない友達に、年明けのLINEをする感じです。

今年も残り少し。
とにかく健康に過ごせますように。





時給30円からの復活

2020-12-15 14:57:00 | 日記
Yumeです。

今から4年前、福祉作業所に通っていました。
ハローワークへ、障害者雇用について話を聞きに行ったのがキッカケです。

私は、障害者手帳は持っていないものの、統合失調症とうつ病を患っています。
2ヶ月の入院経験もあります。

そんな私が、いきなり普通の企業に勤めるのはハードルが高いと思って障害者雇用はどうかとハローワークへ行きました。

すると、「まずは決まった所に、決まった曜日に、決まった時間に通う事」から始めるようにしてみてはどうかとのアドバイスでした。

その足で市役所の障害者福祉課へ行くと、障害者サポートセンターを紹介されました。
自宅から車で10分ほどの場所にありました。

そこに週3日、午前中だけ通うこととなりました。
時給が発生し、30円いただけるとの事でした。

1年間、通いました。
月給600円くらいだったでしょうか。
それでも、社会と繋がれることが嬉しかった。
休まず通えた自分に自信がつきました。

その1年で、立ち直らせてもらいました。
おかげで、今の仕事に就いて、穴を開ける事もなく続けていられます。








握り寿司弁当

2020-12-14 17:34:00 | 日記
Yumeです。

今日、職場で「握り寿司弁当」を頂きました。

忘年会&新年会ができない代わりに、全職員に労いの弁当が配られました。

今の職場に勤めて、4年目になります。
上司も含め、スタッフの皆さん、とても素敵な人ばかりです。

1日2時間しか働いていない私にも、ボーナスがあります。
その明細の封筒の中には、いつも施設長からの手書きの一言メッセージが同封されています。

有り難いです。

労いの弁当で、また来年も頑張ろうと奮い立ちました!





仮面夫婦からの脱却

2020-12-13 11:54:00 | 日記
Yumeです。

今日は、2人とも仕事お休みDay。
朝から、ゆったりとした時間が流れています。

数ヶ月前は、旦那さんの色々があったり、仕事でストレス溜めたり、母親の過干渉に苦しんだり…暗闇にいました。

私が一方的に、旦那さんとの夫婦関係を「仮面夫婦」だと感じていました。

でも、時が流れ、徐々に許せる気持ちが出てきて…今は苦痛を感じないで、普通に過ごせます。

精神科の主治医も「時間は何よりの薬」と言ってくれました。
まだ減薬には至りませんが、良い方向に進んでいます。

今年の締めまで、今の気持ちを持ち続けていられますように。




ほうじ茶スイーツ

2020-12-12 13:24:00 | 日記
Yumeです。

今日、旦那さんはザイバルゲームに出かけました。
私は、おひとり様でイオンモールでランチ。

お互い、自由に過ごす土曜日です。

ランチ後にウロウロしていたら、大好きな「ほうじ茶スイーツ」に遭遇!
速攻で買いました(笑)

ちょっと甘かったけど、とても美味しかったです。