夏日です
夏休みだらだらと・・今日は近くの公園へウォーキングです
８時５分前に自宅を出発・・
公園に着くと・・思い思いにたくさんの人々が・・
私ももくもくと・・ウォーキング
２周した所で、いつもの場所でストレッチ
丁度家に戻ると１時間
まず、水を・・美味しい
シャワーを浴びて・・一休み
一日本を読んだり・・
～
お昼は「卵丼」久しぶりに丼物を・・
汗を拭きつつ・・お味噌汁＆酢の物と・・
何にもしなくてもお腹はすくものだ
休みも明日一日・・有意義に過ごそう
先々週の「会社ロビーの花
」.....
..................................................