みやびのひとり言(外為&旅行&ダイエット)

私の日々の生活の日記と興味のある事、行っている事など
気まぐれに綴らせて頂いています。

2020年1月4日

2020年01月04日 21時44分57秒 | テスト
今晩は、今年も買い物依存症の『みやび』です。

夕べから買い物しまくりで止まりません。

大物は12月の『ドレッサー』しかないのですが、

昨日のピザのあとに、化粧品を2件注文

今日も3件注文してしまいました。

>

東京オリンピックが終わったら東京に戻りたかった

のですが、荷物が増えすぎて戻れそうにありません。

2020年に入り新規注文が7件です。

やっぱり、『病気』ですかね?

見るものが全て欲しくなってしまい

買ってしまいます。

現在の焼酎の在庫が4L以上あるのに

明日8L届きます。

まあ、いずれ消費する物は『良し」としても

『これ便利だな・可愛いな』

と思うと、注文ボタンをクリックしてしまいます。


だれか止めて下さい・・・

>

いよいよ明日で連休が終了です。

連休最後の日は『料理』『洗濯』『美容』

に時間を掛けたいと思います。


>

今日も体重計にのるのが不安な

みやびより



2020年1月3日

2020年01月03日 19時38分16秒 | 日記
昨日は特別に多く食べた訳ではないのですが、

7.8キロ(体重は10の位を非表示とします)

昨日は6.9だったので

以前と比べると大した事ではないのですが

12月17日以来の7キロだいです。

『今日は絶食』(焼酎のみ)

と、気合十分でいましたが、

17時頃から食べ物の事ばかり考える様になり、

とうとう19時に『ピザハット』に

注文入れてしまいました。

最近は、空腹に勝てなくなりました。

私はピザの場合は必ずビールです。

>

昨日、30日から3ケ日用の日本酒(2L)

が無くなり『暫くお別れ』を決意したのですが

今日『江田島銘醸』さんから

年賀状が届いていました。

こちらの商品では

『江田島』『同期の桜』が

私のお気に入りです。





『同期の桜』は靖国神社に奉納されている

お酒です。

あーーどうしよう?

年賀状貰ってしまうと『義理堅い』

みやびは買いに行ってしまいそうです。

(父の名前で電話注文が殆どですが)

年始の挨拶がてら、フェリーに乗って

行ってみようかな?

(それでも重いので宅配なのですが)



> --- 食 事 中 --- <


ピザとナゲットでビール2本頂きました。

その後、お風呂に入ってから

お肌のお手入れ終了して

化粧品の注文を2件入れて

今度は焼酎タイムです。

お! とその前に体重計ったら

なんと、8.9キロです。

とうとう11月24日まで

巻き戻されてしまいました。

私って、ちょっと切れると(開き直る)

必ず後日後悔するようなことをしてしまいます。

>

ニューヨーク先物下げてますね。

昨日330ドル高、今は先物が266ドル安です。

ニューヨークは差し引きしてもプラスになりますが

日経225は400円安で推移しています。

海外市場に振り回されて

最近の相場は全く油断出来ませんね。

去年も年末年始の乱高下で

私は沢山損切りしたら

1週間位いしたら元に戻っていて

泣きたくなったのを覚えています。

>

もうすぐ、ニューヨークが開くから

この辺で失礼します。

みやび


2020年みやびの相場展望(株式・為替)

2020年01月03日 00時01分17秒 | 外国為替
相場を展望して仮に今年や来年は当たっても

それはきっと『たまたま』でしょう。

何故なら株や為替市場は世界の政治・経済の

情勢をリアルタイムに反映しているからです。

株式で言えば、国内の機関投資家などが

『買い』と見ても、海外勢に『売り』を

入れられれば、たちまち下げに転じます。


日本時間に『活況』であっても

日本にさほど影響力のない欧州の1国で

なにかあれば即『リスク回避』の円高、

そして、『株安』が進行します。

>

現在、ニューヨークでは史上最高値に近い水準で

ダウ平均が推移しています。

株価が一時的に1000ドル2000ドル下げても

数週間か数か月後には『史上最高値』を

更新しています。

日本人の私からは想像が付きません。

>

日本の株式も『海外勢』がどの様にみているか

が重要で、国内のアナリストの予想など

全くあてにはなりません。

但し、国内にも『逆神』と言われる神の様な方もいます。

ここ数年90%以上の確率で予想を外しているので

裏を返せは、その人の逆をいけば

ほぼ正解となるからです。

紫の髪をしている(いまは分かりません)神様。

この人の予想をこまめにチェックするのも

『勝ち組』への近道ではないでしょうか。

>

さて、本題です。

2020年みやびの相場展望

≪株式≫

外部要因を考慮しないでの予想は

4月から6月頃に高値を付けて、

その後は低空飛行だとおもいます。

理由

・企業の決算は然程よくないが

 海外市場に引っ張られるので
 
 暫くは上昇。

・オリンピック後の不動産や

 ホテル業等の低迷

 (外国人観光客は好調を維持)

・オリンピック後の政変

 これが一番の鍵(国内要因)
 
 長く続いた安倍政権でも

 いつかは幕を下ろします。

 安倍さんの後に誰が就こうが
 
 円高は加速します(急激に)

 まして、自民党から野党へ

 政権交代などあれば

 1ドル90円を切る円高も

 有り得るでしょう

 (来年春まで)
 
 仮に自民党が政権を維持しても

 1ドル100円割れは必至です。

≪為替≫

為替に於いては株式と全く同じと言うか

株安・円高

株高・円安

の関係は持続するでしょう。

>

最後に今年の大きなリスク要因として

・米中貿易摩擦

・その弊害として『中国こけたらドイツもこける』

・安倍政権の終焉

やはり1番は米中ですね。

中国は共産国家なので経済指標など

あてにはなりませんが

悪いのは事実だと思います。

もしも、中国経済が崩壊に近い状況に

なったら、ドイツが大変です。

ドイツが大変な事になれば『EU』の

経済危機になるでしょう。

そうするとリーマンショック

(韓国の起こした世界不況)

の数倍の不況となるでしょう。

しかし、不況と言ってもマーケットの

リスク回避から企業の活動が一時的に低下して

1から2年後には復活と言うか安定すると思います。

>

長くなって、疲れてしまいました。

予想なので基本部分は絶対に崩さず、

書き忘れた事に対しての補足は入れると思います。

また、この予測は新聞、雑誌、ネットの記事には

一切頼らず『みやび』の視点で書いたものです。

>

1年後に言い訳はしません

みやび 

2020年1月2日

2020年01月02日 22時21分10秒 | 日記
今日も平凡な1日でした。

>

意外な所からの年賀状へ返信。

写真貼り付けて文章入れて、

いざ印刷したら表裏両方を片面に印刷してしまいました。

>

最近のお買い物の口コミ投稿。

買い物を一杯しているから
半分くらいだけ丁寧な投稿しました。

>

メールの閲覧

普段は見ないようなメールもチェックしたけど

受信メールの2割程度

>

後は、今日届いた本を老眼鏡かけて

少しだけよんで

DVDも少しだけと共に鑑賞

>

普段の休日には出来ない事をしています。

明日こそ旅の報告かマーケット予測を

したいと思います。

>

連休明けは日勤なので

今日からすこしづつ調整しようと思います。

>

本当に今日はネタがなくて

ごめんなさいね。

みやび


2020年1月1日

2020年01月01日 21時38分41秒 | 日記
 新年

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。

>

新年早々

今日も、思いついたまま綴らせて頂きます。



本日『エトヴォス』さんからトライアルセットがとどきました。

税込み1078円の商品ですが

私はアフィリエイトサイトで提携しているので

『セルフバック』を利用して500円返金されるので

実質578円のお買い物

仮に1週間持つとして1日100円以下で

お肌のお手入れができます。

嬉しいけど、『いつ使うか』が難しくて

ドレッサーの引き出しはサンプル品や

購入したトライアルセットで賑やかに

なっています。

>

あっ、そうだ

昨日、貰いもののカップのおそばを食べたので

体重もアップしました。

今年は無理にダイエットしなくても

体重は減って行くと思うので無問題ですけど。

(ダイエットに関して、今年は投稿予定です)

>

あと、近日中に「みやびの相場展望」として

2020年の株式及び外国為替の予想をしてみたいです。

もう予想はできていますが、書くのが大変で

『近日中』としか言えません。

>

みやびの今年の目標

・アルバイトの契約が最長であと一年なので
 最後までキッチリやり遂げる

・体重マイナス6.5キロ
 一瞬でいいから10の位を1つ減らす

・歯とお肌のお手入れを入念に行う。
 5年後10年後を考えると「今」を大事に
 しないと後悔しますからね。
 もしも一生懸命努力しても
 10年後にボロボロになっていても
 諦めが付くとおもうから。

・外為は『プラス』
 金額目標はありません
 マイナスを避けられれば
 されで良し。
 私には簡単ですけど
 これを10年続けられる人は
 1万人に数人だと思います。
 1000人新規参加者がいたら
 そのうちの90%が1年以内
 97%が3年以内に消えていく世界です。
 大儲けは『勝負』に勝ち抜けば
 出来る世界ですが
 長く続けるのは難しい世界なので
 大儲けよりも続ける方を選びます。
 (実際長いです)

・神戸・博多に行く
 神戸は有馬グランドホテルの
 リピーターとして行きたい。
 こちらの『おもてなし』を
 また味わいたい。
 博多は食べたいものが
 沢山あるので。

最後に

 ・週に一度は『日記』以外の投稿をする。

>

果たして約1年後に私はどんな投稿するのか

楽しみです。

>

明日、仕事の方は頑張って下さい。

休みの方も悔いのない1日を過ごして下さい。

>

  

で、いつもの通りの

みやびより

九州縦断の旅

2019年12月31日 21時46分55秒 | 旅行
2019年10月12日より

阪急交通社さんのツアーに参加しました。

【土日で行く九州縦断の旅 柳川・熊本城・霧島神宮・知覧・城山展望台・2日間】

〇○○ 1日目 〇○○

猛烈な台風19号が接近する中で
「中止」も予想された中で無事に催行されました。


被害に遭われた方にはお見舞い申し上げます



≪いざ九州へ≫

8時10分に広島駅に集合して
8時31分発の新幹線に乗車予定でしたが
台風の影響で少々遅れて到着そして発車。

途中の徳山駅で『強風のため現在・・・』
とのアナウンス。

10数分停車後に徐行運転にて運転再開。

>

遅れが有ったものの無事に博多へ到着

台風は関東を目指した進路を取っているのに
ここ博多も渦巻き状の雲に覆われていて
今回の台風の大きさに驚きました。

>

バスへ乗り換え
一路南へ


≪福岡・柳川≫

御花(柳川藩主立花邸)

「立花家史料館」「国指定名膳の松濤園」
「西洋館」があります。

庭園はとても綺麗でした。
まあ、観光名所ですからね。

興味のある方は『柳川市観光協会』のHPで見て下さい、
私の撮った写真を載せるのが恥ずかしくなりました。

リンクを張っておきますね。

柳川市観光協会






柳川名物「うなぎのせいろ蒸し」


いよいよ昼食です。

私は子供の頃(成人してからも)に「鰻屋さん」に

良く行きました。

東京都内は勿論、埼玉、千葉、静岡の浜松

そして、何といっても静岡の御前崎周辺はワクワクします。

道路沿いに鰻屋さんばかり・・・

だいぶ脱線してしまいました。

◎感想◎

一般的な「うな重」、名古屋の「ひつまぶし」は食べた事が

ありますが、「せいろ蒸し」は初体験です。

お味はやっぱり最高!!(ランク付けではありません)

しかし、観光ツアーの食事の悲しさでしょうか

下の写真のものでした。

錦糸卵の下に「うなぎさん」は居ませんでした。

チョット小さすぎでした。

それと、料理とは無関係ですが

この私が断腸の思いで、お酒を我慢しました。

これが一番辛かったかな

バスでの長距離移動なので御手洗い行きたく

なった事を想像すると我慢せざる負えませんでした。







川下り


柳川の観光名物の「川下り」を体験

柳川は、お堀の整備がしっかりとされています。

そこを船で巡ります。

船頭さんのガイドと会話に楽しませて頂きました。

下の写真の様に橋を何か所かくぐるのですが・・・




この様に水面から近い橋もあります。

乗船客が一斉にひれ伏してくぐります。





≪熊本≫

関東出身の私でも『阿蘇』『水前寺公園』

くらいは知っています。

私に取っては2回目の熊本です。

それと、若い頃には『熊本ラーメン』に

はまっていました。

『馬刺し』も酒好きの私には

溜まらない一品です。

熊本城

2016年4月に熊本や大分を襲った『熊本地震』で

大きな被害を受けた建造物の一つです。

大規模な復旧工事が行われているために

つい先日までは近くに入れなかったのが

解除となった最初の週末に見ることができました。




日本三名城の一つに数えられるお城は

やはり、迫力があります。

早く復旧して、その雄姿を

国内、海外からの観光客に見せて欲しい

と願う『みやび』です。

>

この後『城下町』に行ってきましたが

(土産物屋さんなどの売店が連なる所)

いい写真が撮れてなかったので残念でした。

街には『姫様』や、その『影武者』や

付き人が綺麗な着物を着て観光客と

記念撮影や会話を楽しまれていました。

皆さん本当に綺麗でした、

そして、『着物』もとても綺麗だった、

外国人の観光客も皆さん楽しそうで

私も嬉しかった。

遠い国から日本に来て

沢山の笑顔を作って思い出にして下さいね。


≪鹿児島≫

私には『処女地』である『鹿児島』

途中、宮崎の『えびの高原』で

休憩をとりましたが。

あと、『宮崎』『沖縄』で全国制覇(踏破)です。


霧島温泉

どこかの旅行会社の調査で

行きたい温泉ナンバー2に選ばれた

『霧島温泉』に到着しました。

お宿は『アクティブリゾート霧島』です。

元々、出発も遅いし新幹線も遅れたので

到着も遅れましたが、

美人添乗員の方の時間のやり繰りの

お蔭で食事時間前に到着できました。

有難うございます。

>

到着後、私は真っ先に荷物を置くために

部屋へ向かいましたが、とても大きい施設で

しかも、やや複雑な作りで

部屋まで行くのに苦労しました。

>

何故、部屋まで急いだのかと言うと。

が飲みたかったからです。

食事は大広間でバイキング

私は一番乗りで料理を皿に盛り

ビール売り場に近い所に陣取り

まず『ビール2本』注文して伝票にサイン。

良く考えると「お一人様」の席に

いきなりビール2本置かれたら

恥ずかしいので、

『飲み終わる頃に2本目を運んでください』

とお願いして、至福の時を迎えました。

>

旅先で飲むお酒は最高

だいぶ後書きになってしまったので

料理の記憶はありません。

但し、ビール中瓶1本770円は記憶しています。

領収書では税込み2本で1694円でした。

チョットお高いので2本で切り上げて

温泉(大浴場)へ向かいました。

>

お風呂も露天風呂やサウナ、

ツアー参加者との会話は覚えていますが、

あまり覚えていません。

気持ちよかったのも思い出したけど

『痴呆』が始まっているのか

不安を抱えながら書き綴ります。

>

部屋に戻り普段は見ないテレビを点けると

関東で猛威を振るっている台風のニュースです。

そして友人に安否確認の電話をして無事を確認。

しかし、なんだか急に東京に帰りたくなり

4週後の11月8日に会いに

行くこととなりました。

実は、2週後に行きたかったのですが

『神戸日帰りツアー』を予約していたので

4週後となりました。

>

ちなみに部屋に戻る前に500mlを2本買って

飲みました。




トリプルベットルームで『お一人様』

でも、『ビジホ』のシングルと違って

何倍もの広さにご満悦の私です。

>

深夜まで起きて楽しみたかったのですが

明日の事を考えて就寝。

起きているとしちゃいますから。

>

と、記憶を辿りながら初日の思い出を

綴りました。

2日目は別投稿

投稿日時も当日に修正します。

やや痴呆気味の『みやび』でした。

2019年12月31日

2019年12月31日 21時14分04秒 | 日記
令和元年、紀元2679年も

残り3時間をきりました。

>

私は、ブログで日記を記録するために

書き込みをして、ストレスを吐き出す為に

たまに投稿していますが、

投稿する度に見てくれている人達に

誠に申し訳ない気持ちで一杯です。

皆様に読んで頂くためのブログなら

もっと丁寧に作らなければいけないと

思っていますが、出来ていません。

>

明日からの新年では『日記』のカテゴリは

今まで通り、話が飛びまくる

思いつきの記録をさせて頂く予定ですが、

現在書いている『旅行』など

『日記』以外は丁寧に綴ろうと思います。

>

来年もどうぞよろしくお願いします。

>

以下、いつもの調子でいきます。

20時頃から『ピザハット』のデリパリーで

して、23時頃から

年越しカップそばを頂いて

熱燗を飲みながら新年を迎えようと計画中です。

>

そう言えば、『アフィリエイト』や『FX』の記事を

全く書いていませんでしたね。

来年も毎日残業が有るので

なかなか投稿出来ないでしょうが

投稿するときは『日記』でなく

カテゴリ別に投稿します。

ちなみに、12月のFXの成果は初日に

60000円稼いだ後は守りに入ってしまい

合計でも10万円に届いていません。

週末に注文を取り消さなければ

今日の日中に15万円利食えたのに

後悔しています。

でも、相場には後悔が付き物なので

逆方向に行って損しなかっただけ

良かったと思うようにしています。

>

それでは皆さんが元気で紀元2680年を

迎えて、そして、良い年となります様に

心よりお祈り申し上げます。

みやび


2019年12月31日たぶん其の1

2019年12月31日 13時05分10秒 | 日記
こんにちは。

先程、旅行記事を10月12日の日付で

投稿しました。

>

今から年越しのつまみを

買ってきます。

>

この投稿は『過去日付』で

投稿した事を報告目的でしました。

お騒がせして申し訳ございませんでした。

みやび

2019年12月30日

2019年12月30日 23時16分21秒 | 日記
こんばんわ

いよいよ今年もあと1日、しかしマイペースな

みやびです。

午前中に旅行の記事を書いていましたが

『ニトリ』に注文品を取りにいかなければならないので

途中で投げ出して外出。

帰って来たら下着類の整理をして

(仕切りのついたBOXを購入)

また街中へお出かけして、

帰宅後はPCで日課をこなして

その後は『お肉』『オニオンサラダ』『めかぶ』『豆腐』で



>

10月にwifiの電池が膨張して

UQのwifiに変更したのですが

遅くて、遅くて、後悔していたのですが

ネットで調べて原因判明しました。

UQの場合チャンネルがあるのですね。

私の設定していたチャンネルは

どうやら混みあっていたようです。

チャンネルを変えたらサクサクと快適です。

>

いつものように話が飛びまくりますが

あした、旅行第一弾の初日編だけ投稿します。

あと30分位いで仕上がります。

気に入らない、物足りない部分は

後日replace予定(あくまで予定)

>

健康の為に止めていた日本酒を

今日から5日間解禁しました。

明日は熱燗にして年越ししたいので。

いつも、『純米大吟醸』か『大吟醸』

しかも、新潟のお酒を飲んでいましたが

今回はスーパーで買った『〇』の2Lです。

今日から3ケ日終わるまで持つかどうか心配です。

>

明日の記事も大した事はないのですが

宜しかったら読んで下さいね。

絵文字ははいりませんが

多少のメリハリはつけています。

>

お肌のお手入れは済みました

後はしながら

気ままに過ごします。

みやび

2019年12月29日

2019年12月29日 23時10分42秒 | 日記
こんばんわ、連休3日目にして

何一つ目標達成できず、

『自己嫌悪』に陥っている

みやびです。

>

昨日から『二週に一度の旅行三昧、第一弾』を

下書きしていますが、今日はあまり進歩なしです。

>

アルバイト始めてから

もうすぐ2年(頑張ってます)

バイトする前は何日も引き籠ってPCに向かっていたのですが

最近は『雨』の日でも少しは外出しないと

気が済まなくなってしまい、

今日も30分程、記事を書いて

夕方から雨の予報に気づいたので

慌てて広島の街に出かけました。

>

戻ったら、とりあえず『記事を書こう』と、思いつつ

定期購入しているDVDの未視聴の物を少しでも減らそうと

視聴開始。

そのうちに、お腹が空いてきたので

お肉とサラダでです。

>

その後、焼酎飲みながらテレビの録画番組を視聴。

そもそも、テレビは年に1度か2度くらいしか見ませんが

念のために「録画」だけはしています。

>

まだ、寝る時間ではないのですが

PCでの日課、お肌のお手入れ・・・

やる事が有り過ぎます。

>

いつも、こちらの独り言では

文字飾り等を一切していませんが、

旅行の報告では文字飾りしようと思い

頑張っていますが、

こちらのエディターの使い勝手が悪く

四苦八苦しています。

>

明日も『予約商品』の受け取りに

少し遠出(片道30分くらい)するので

どうなる事やらです。

>

もう少しサボってから

作業を進めます。

>

今日は、これでおしまいにします。

グータラみやび、でした。



2019年12月27日

2019年12月28日 01時34分46秒 | 日記
最近、化粧品を変えて『満足度100%』だったのですが、

無料試供品や、トライアルセットの購入で

様々なメーカーの商品が送付されてきましたが、

年齢を重ねると化粧品を変えるのには

かなりの『勇気』が必要で、

折角、送って頂いたり『トライアル版』を

購入しても使用せずにいました。

>

しかし、今日から連休に入ったので

とりあえず国産で名前の知れた会社の商品を

試してみました。

>

結果は、『ハズレ』と言うか、私には会いません。

なんだか、べた付くし、

潤いも感じません。

私に合わないだけでしょうが

折角、『初恋の人』と巡り会ったばかりで

『浮気』をしてしまい後悔しています。

まだ未使用のサンプル品

購入した『トライアル版』の商品をどうしよう?

>

やはり数ある商品の中で

『満足度100%』の商品に出会ったら

使い続けるのが一番なのかな。

>

今回は『浮気』した代償として

最近愛用している『MANARA』の社長の著書を

購入しました。

(セブンネットで1/2に到着)

読んだら感想文を書く予定です。

>

明日あたりから旅行の報告もしないといけませんね。

>

そう言えば、本日

『玉葱林檎酢』が届きました。

とても飲みやすいのですが

私は、焼酎に入れて(割って)飲みました。

効果が出たか否かは3月23日に病院の結果を

報告予定です。

とても身体には良さそうなのですが

問題もあります。

『酢』には『溶かす』作用が含まれているので

歯のエナメル質も溶かしてしまうそうなので

『化粧』より『歯』に気を使っている

私には大問題です。

先程、歯磨きをしてから

『酢』を入れていない

イモ焼酎を飲んでいます。

>

さあ、明日は近所のスーパーで

1ポンドのステーキ肉が1000円で買える日てです。

2枚買ってきます。

>

もう2時過ぎですので

美容の為に焼酎をあと1合飲んだら寝ようと思います・

>

それではみなさん


お休みなさい

みやび



2019年12月27日

2019年12月28日 01時34分46秒 | 日記
最近、化粧品を変えて『満足度100%』だったのですが、

無料試供品や、トライアルセットの購入で

様々なメーカーの商品が送付されてきましたが、

年齢を重ねると化粧品を変えるのには

かなりの『勇気』が必要で、

折角、送って頂いたり『トライアル版』を

購入しても使用せずにいました。

>

しかし、今日から連休に入ったので

とりあえず国産で名前の知れた会社の商品を

試してみました。

>

結果は、『ハズレ』と言うか、私には会いません。

なんだか、べた付くし、

潤いも感じません。

私に合わないだけでしょうが

折角、『初恋の人』と巡り会ったばかりで

『浮気』をしてしまい後悔しています。

まだ未使用のサンプル品

購入した『トライアル版』の商品をどうしよう?

>

やはり数ある商品の中で

『満足度100%』の商品に出会ったら

使い続けるのが一番なのかな。

>

今回は『浮気』した代償として

最近愛用している『MANARA』の社長の著書を

購入しました。

(セブンネットで1/2に到着)

読んだら感想文を書く予定です。

>

明日あたりから旅行の報告もしないといけませんね。

>

そう言えば、本日

『玉葱林檎酢』が届きました。

とても飲みやすいのですが

私は、焼酎に入れて(割って)飲みました。

効果が出たか否かは3月23日に病院の結果を

報告予定です。

とても身体には良さそうなのですが

問題もあります。

『酢』には『溶かす』作用が含まれているので

歯のエナメル質も溶かしてしまうそうなので

『化粧』より『歯』に気を使っている

私には大問題です。

先程、歯磨きをしてから

『酢』を入れていない

イモ焼酎を飲んでいます。

>

さあ、明日は近所のスーパーで

1ポンドのステーキ肉が1000円で買える日てです。

2枚買ってきます。

>

もう2時過ぎですので

美容の為に焼酎をあと1合飲んだら寝ようと思います・

>

それではみなさん


お休みなさい

みやび



2019年12月26日

2019年12月26日 11時10分56秒 | 日記
今年も残り少なくなってきましたね。

この年末に向けて『買い物三昧』です。

先日の『ドレッサー』以外は

安い買い物ばかりですが、

回数を重ねると金額も馬鹿になりません

12月23日に

アットコスメ (マナラホットクレンジングゲル)

セブンネット (美的(雑誌))

ディセンシア (化粧品)

ヤフー    (下着)

を購入したのですが、

本日も

ヤフー (カカオ100%)

ヤフー (リンゴとたまねぎの酢)

を購入しました。

>

美容と健康には投資します。
下着は安物のサイズが合うかチェックするための購入です。

洋服や下着を買い過ぎて

未使用の物が沢山あります。

私の様な貧乏性な人って

『有る』と言う事でテンション上がるんですよね。

>

使わないけど、持っている安心感

それだけで満たされます。

雑誌を買っても『付録』目当てで

あまり読まずに並べているだけ。

>

大体、付録付きの女性誌は

記事の内容は大した事も書かれておらず

宣伝広告ばかりで、あまり読む価値がありません。

勿論、付録も所詮『付録』。

しかし、そう思いながらも買ってしまう『みやび』です。

>

今日は焼酎の20度から25度へ切り替えて
パワーアップの酔っ払いです。
イモ焼酎デビューなのですが
20度がないので25度をストレートで飲んでいます。

>

あと、全く違う話ですが
埼玉県にある施設に25日に寄付を送りました。
この件に関しても冬季休暇に書くので
皆様のご協力をお願いします。

>

今晩、今年の最終勤務です。
棚卸が有るので作業は早めに終りになります。

>

今日も『酔っ払いオバサン』の
みやび
より、『愛』を込めて

2019年12月23日

2019年12月23日 18時31分41秒 | 日記
今晩は

みやびです。

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今日は病院に行ってきました。

結果は先生に花丸貰いました。

自分の健康状態を公開するのも如何なものかと
思いながらも公開します。



hba1cが6.1 6.3 6.5と上昇していたのが

6.0まで下がりました

コレステロールもHDLが増えてLDLが減っています。

当日の血糖も減っていて、γ-GTPも正常値です。

今日は16時前から祝杯中です。

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ただし、検査前に計った血圧が上がり過ぎて『入院』も覚悟しました。

一回目、上158
二回目、上154

高血圧にびっくり(前回は130)

15分位い過ぎて

三回目、145
四回目、148

違う場所の血圧計で

五回目、142

ネットで色々と知ら経てから
トイレで『ブラ』を外して『ストッキング』を脱いで

六回目、135
七回目、138

大分下がってきたので終了

スケベ心を起こして『血圧計』のそばに着席して
他の人の結果を見ていました。

すると、『おじいさん』の結果126
次も『おじいさん』115

なんで私は『お年寄り』に負けるのかわかりません。

やはり、飲酒と喫煙
そして、飲むのに
大量の醤油を使うから?

130まで行った時に先生に注意されましたが
今回は135のプリントを提出しましたが
『これ位なら・・・』と言っていました。
きっと、他の数値が良かったから
あまり気にならなかったのでしょう。

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次回は3月23日に予約を入れました。

糖尿病対策はやり方がわかってきたので
次回は血圧と勝負します。
(血圧低下サプリは使用せず)

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皆様も体調管理をしっかりしてくださいね


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明日から、3日間夜勤して
そして、連休にはいります。

みやび





2019年12月22日 その2

2019年12月22日 22時14分06秒 | 日記
今日は、まだ寝ないので追伸です。

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飲んだあとに
あまり酔わない内に『お肌の手入れ』しました。

今日は鏡を見るのが楽しみなんです。

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実は、いい歳して『ドレッサー』を買い替えました。



写真はメーカーのものですが、背景はそっくりです。

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洗顔料と美容液を変えて、新しいドレッサーを買って
少し前に歯磨き粉も『アパガートロイヤル』に替えて
お風呂の石鹸も10月26日に行った『有馬グランドホテル』
に置いた有った石鹸を売店で購入して
色々と揃えたのでテンション上がりました。

貧乏人が一生懸命に背伸びして
『見栄え』を保つのに励んでいます。

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やはり、多少無理してでも良い商品を購入すると
念入りに手入れしたくなるので
良かった(出費はキツイけど)と思います。

12月9日に歯医者さんで『プラークチェック』した時も
右利き特有の磨き残しが多少有ったのみで
歯の裏側は『満点』を頂きました。

やはり、自分の身体をケアするのは
それなりのアイテムを揃えて楽しみながらするのがいいですね。

子育てや家事に追われながらも
しっかり『ケア』している同級生には頭が下がります。

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今日は、これでおしまいです。

焼酎20度ストレートで2合目に行きます。

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病院の検査前日でも『お酒』は気にしない

みやび です。