1/11外為

円高がそろそろ収束かなとニューヨークの寄り付きで

感じましたが、そうはいきませんでした。

明け方売り方の攻勢で111円割れにトライしていたようですが

割れずに済みました。

>

ＷＳＪのニュースだったか忘れましたが、

日銀の説明不足が世界市場を混乱させたような記事を

配信していました。

日銀も普段と違う事をするときは、きちんとガイダンス流して

くれないと、誰が見ても金融緩和の出口と思います。

>

NYダウが205ドル高、日経先物は65円高で引けました。

東京の寄りつきは100円位あげそうですね。

しかし、週末で買いが続くかわかりませんが

多少ブラスで引けてほしいです。

>

まだ暫く休みが続きそうな私です。

みやび

1/11のダイエット

１８時３０分に起床。

なんと、プラス０．３キロでした。

食事は前日より多少多めでしたが１食で我慢したので

合計カロリーは減ったはずなのに残念です。

>

もう少ししたら方針を転換して甘い物を食べようと思っています。

飲酒ばかりしていたせいなのか、甘い物と言えば毎日

カフェオレを飲むだけで、デザート類は口にしていません。

御飯のおかずで塩分を取り過ぎで腎臓がヤバそうなので

御飯の替わりに甘い物を食べようか悩んでいます。

ただ、塩分を控えた食事に替えればいい話ですが

食生活を変えるのは大変そうなので

手っ取り早く出来そうなのが"甘い物"で

誤魔化す事です。、

これも副作用が出てきそうですが、とりあえず

腎臓が心配なので減塩生活をしてみます。

８月に病院で薬を出すと言われたのを断ってしまったので

もう少し様子見します。

やはりアルバイトして体力を付けるのがいいのかな？

>

今日はお腹がすいてないのに２食目を食べました。

今晩の体重測定が心配です。

みやび

1/10外為

１５時３０分頃から急激な円高に呆然としました。

やはり海外勢の視点から考えないとダメですね。

昨日まで円高を望んでいて損切りまでして決済したら

この結果です。

きのう書きましたが売りの決済はいつも、このパターンです。

決済後に更なる円高。

円安の場合と違って買われるのは、とても早くてついていけません。

>

やはり海外勢は日銀の金融緩和のテーパリングを読んでいるのでしょう。

現在は日経の先物が売られて、ドイツ、イギリスの株式も売られています。

何故、この時期にテーパリングに向かうのか私には理解できません。

金融機関への配慮なのかな？

>

いずれにせよ、嵐の収まるのをじっと待ちます。

>

ちなみにNYダウ先物も現在113ドル安です。

みやび

1/10のダイエット

１７時に起きました！

前日より１時間早いのは珍しい事です。

＊９．５キロで、前日比マイナス０．２キロですが

２日で０．１キロです。

しかも昨日は１食で我慢しました。

あと４．５キロ痩せるには今のペースで単純に計算すると

９０日かかります。

何とか対策しないと挫折しそうです。

>

今日も７０分程ウォーキングをしましたが

体重の変化はありませんでした。

>

外為マーケットが大変なことになっていますので

報告終了です。

みやび

1/9外国為替(日本時間1/10)

日付が変わったあたりから円高が再燃。

本日3回目の安値トライです。

あっさりと112.50割れで112.50の損切りはそのまま実行。

ニューヨーク時間の安値トライは強いです。

112.40も割れてしまいました。

112.375で残り全部決済注文をいれていましたが

またまた注文変更112.425で全部決済。

合計で値ざやでのロスとスワップ金利で

-11100円で済みました。

結果的には112.375で全決済なら多少黒字になったのですが

これで満足しています。

資金ショートしてしまうと身動き取れないですからね。

>

現在の値段で決済してなかったとしての評価額は

-47000位の水準ので、とりあえず〇です。

>

ヨーロッパの株式はプラスで引け

ニューヨークも130ドル近く上昇

日経先物は東京の引け値近くで推移しています。

北朝鮮リスクはヒラマサオリンピックが終わるまでは

何もなさそうだし、基本的には円安方向に振れ安いと思いますが

113円台前半で上値が重そうです。

>

とりあえず今日は様子見を決め込んでいるので

これで終りです。

みやび

 

 

 

 

1/9外国為替

今日の午前中に作業を終えて為替チェックしたら

丁度、円高が進行。

損切りのタイミングをみて112.500で半分指値注文

しました。

その後、いい調子で円高進行したので下値を期待して

注文を更に半分にしたところ無事に決済されましたが

またドルが反発してきたので112.500で指値注文。

しかし、ドルの持ち直し基調だったので

そのまま就寝。

欧州勢の円買いを期待していました。

>

１８時に起床すると112.9を超えていて

注文を変えた自分が情けなく思いました。

今の話が失敗其の一です。

>

運動から帰宅して、食事を終えた後にダイエットの記事

を書いていたら、また円高が進行してきたので

指値の112.500までじっくりと監視していたら

また注文変更してしまいました。

本日の安値更新が見込めたからです。

しかし、またもや１５銭ほど円安方向に。

一日２回の失敗に、ただあきれるばかりの私です。

>

結局、売りポジションの1/4しか決済出来ていません。

本来は全決済するべきでしょうが

ロングの売りポジの決済の時は決済後に一段安となって

後悔するのが私の通常パターンなので

半分残そうと思った訳です。

>

しかし、今日はどうして日銀は株高に水を掛けるような事を

したのでしょうか?

国債の買いオペを減らしたということは

ただの調整なのか、長期金利の上昇を望んでいるのか

私の頭ではわかりません。

アメリカのFRBはフォワードガイダンス等で市場と対話しながら

金融政策を進めていきますが、日本の金融当局はいつも

不意打ちなのでマーケットの混乱を招きます。

>

今度は注文変更しないでチャートはクローズします。

この後の展開に期待します。

>

変化があったら、また報告します。

みやび

 

 

 

 

 

1/9のダイエット

18時起床です。

３日連続で同じ時間の起床は珍しいです。

早速体重計ったら*９．７

プラス０．１キロでした。

雨のために２日間外出が無しだったので仕方ありません。

>

今日は70分程歩き回りました。

顔が痛いくらいだったので３分位で挫折しそうだったのに

頑張りました。

>

食事は、いつも通りにお腹一杯食べました。

>

考えてみると断酒も８日間続いています

最初の１日我慢すると、

お酒を飲まないことが自然となります。

前回のダイエットの時にお酒を断っていましたが

医師の勧めで飲んだら止まらなくなりました。

今年はアル中と断酒の繰り返しの１年になりそうです。

みやび

 

 

1/8のダイエット

今日も１８時に起床して体重測定

＊９．６キロでマイナス０．３キロでした。

前日は運動しなかったのですが何とかマイナスできました。

今日も運動は雨のため、なしです。

>

今日の食後に測定したら０．７キロも増加していました。

飲み物も飲みましたが明日が心配です。

>

現在の為替市場が気になるので

これで失礼します。

みやび

 

 

 

1/7の日記

毎日変化の乏しい私なので、

日記に書くような事も無いので

久々の投稿です。

>

私は広島で１だけ友人がいるのですが

昨年仕事を辞めた話を聞いていたので電話しました。

すると、松山(愛媛県)に帰ると言っていました。

普段は、ほとんど会いませんが近くに知り合いが

いるか・いないかの違いは精神面で大きな差があります。

ついに、知らない土地で一人ボッチになってしまいます。

とても寂しい気持ちで一杯です。

毎日大変だけどアルバイトをしようか考えています。

>

東京には目標達成するまで帰りません(帰省を除く)

広島は環境が良く、夏はあまり高温にならず

冬も東京と比べると暖かいので満足しています。

>

日記と言ってもこれ位しか書くことがありません。

政治、経済を語らせたら、いくらでも書けますが

初ブログのここでは賛否両論のある事は控えておきます。

他のブログを作って思い切り書き込みたいのですが

なかなか時間を取る勇気がなくてできません。

>

あと７時間弱で為替市場のオープンです。

暫く資金ショートのために取引できませんが

随時、チェックを入れたいと思います。

>

月曜日から仕事の皆さん風邪などに注意して頑張ってくださいね。

みやび

 

 

 

 

 

 

 

1/7のダイエット

今日は１８時に起床しました。

以前(だいぶ前)は工場でアルバイトしている時に

１週間ごとに夜勤があったので

強制的に12時間逆転させた生活をしましたが、

現在の眠くなったら寝て、満足したら起きる

約２５時間サイクルの生活とどちらが身体に悪いのでしょうか？

>

起床後の測定

*９．９キロでした。

なんとか前日比マイナスが達成できました。

>

今日はＰＣでの作業をして、気分転換で

ウォーキングに出ようと思ったらあいにくの雨模様。

天気予報を見たら広島県は明日も１日雨の予報です。

天気予報を見る前に食事をしてしまったので

食事制限が出来ないので明日はプラスになりそうです。

自室で運動する気にはならないので諦めます。

急ぐダイエットでもないし、『まあ、いいか』

と思っています。

みやび

 

 

 

1/6のダイエット

今日は１８時に起床

毎日起床時間がズレて行く生活です。

体重　＊０．１

前日比マイナス０．４キロです。

５日間で２．９キロ減

毎日お腹一杯食べても減量出来るボーナスステージを満喫しています。

>

今日は広島市内を２時間ほど歩きました。

参考記録ですが更に０．３キロ減で

10の位がひとつ減りました！

その後は、いつもと同様にお腹一杯食べて満足しています。

でも、いまだに食欲旺盛なのが心配です。

そろそろ食が細くなっても良さそうなのに・・・

>

私は身長がかなり高いので、その分体重もあるので

３キロ減と言っても平均的な体重の人からすると

２～２．５位の減量に相当すると思います。

>

あと５キロ痩せたら飲酒再開予定です。

前回は病院でオシッコを出すように言われて

ビールを飲み始めたら、すっかりビール党になってしまいました。

ただ500ml　x　48　を　２週間で飲み切るのは

ちょっとしたアル中の人のさらに上をいけそうですね。

>

みやび

 

 

 

 

1/5の外国為替

今日は２２時３０分のアメリカ雇用統計の時だけ

チャートを見ました。

やはりジブリの法則が当てはまりましたね。

その後すぐに一旦値を戻してきたので

チャート画面をクローズして状況はわかりません。

>

終値は雇用統計の時下げた辺りまで押し戻されていたようですね。

アメリカ、ドイツ、イギリスの株も上昇していたので

なかなかリスク回避の円高は期待出来ないので暫く休みが続きそうです。

スワップ金利の負担が大きいので最終的には損切りするしかないかな

と思っています。

>

みやび

 

 

 

1/5のダイエット

ダイエットと言っても結局断酒しているだけのような気がします。

今日は１６時３０に起床後＊０．５キロで

マイナス０．４キロでした。

お腹一杯食べて寝る前の測定は＊１．１だったので

前日比プラスになっていましたが結局減量していたので

今日もお腹一杯たべました。

>

ウォーキングは広島駅前ビックカメラとデパートで

ぶらぶらして70分歩きました。

その後は相変わらずPCとにらめっこしています。

昨日も今日も写真を撮ってきましたが

あまりキレイでないので投稿止めます。

>

明日も、お腹一杯食べる予定ですけど

そろそろ断酒効果がなくなるから減量にならないかな?

本格的に食事制限する自信が無くなってしまいました。

ずっと部屋にいる時って、なぜかお腹が減ります。

どこかに遊びに行けば我慢できますが

起きたら夕方なので行くところもないし、

辛いダイエットになりそうです。

>

今日は２回食事したけど現在腹ペコで

お酒の誘惑との闘いです。

まだ眠くないので、どうしましょ？

>

また何かに集中して忘れる努力をしてみます。

みやび

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1/4外国為替

またやってしまいました。

２日目にして漬物を作ってしまいました。

>

昨日は朝４時のＦＯＭＣ議事録公表前に

少し稼いで４時を待ちました。

円安開始です。

しかし、暫くすると行って来いの所まで戻って

落ち着きました。

そこで、それまでの稼ぎが９２００円だけだったので

あと少しと売りを入れたら上昇開始

急激な上昇ではなかったので暫く様子を見ていたら

ジワジワと円安に。

今日の日中は東証の大発会で株価上昇

円安は読んでいたので損切りのタイミングを見ていましたが

諦めました。

>

日々の取引資金をショートさせるのは

収入を断たれることなので、毎日気おつけていますが

相場ですから、どちらに動くかはわかりませんから

円高を暫く待ちます。

この様な状況の後いつも失敗するのが

プラス圏に入って、ほっとしてしまい

即決済してしまって更なる円高を指をくわえて

後悔することです。

>

最近はアフィリエイトの作業が全く進んでいなかったので

暫く集中します。

それと明日の雇用統計に期待しています。

明日はジブリの法則で円高になってくれればいいのに・・・

>

ジブリの法則とは

金曜の９時からの映画でスタジオジブリの映画が

放送された時の雇用統計はマイナス方向に

予想が外れて円高に行く確率が高いという

ジンクスのようなものです。

しかし、ここは広島なので関東は何が放送されるか

わかりませんけど・・・

>

外為に関する投稿はこれで(今日の分)終了です。

みやび

1/4のダイエット

プチダイエット【３日目】

１６時３０分起床後の測定

＊０．９

前日比０．３キロ減

合　計２．１キロ減

>

昨日はお腹一杯食べたので心配していましたが

何とかマイナス出来ました。

ウォーキング

起きた時間が遅かったので山登りのコースは諦め

気の向くままのルートを選択。

南方向に歩いて行くと国道２号線に出ます

ここで右折する確率が高いのですが

青信号に変わったので、さらに南進

次の関門は皆実町６丁目の交差点

ここも赤信号の確立が高いので右折する場合が多いのですが

これまた青信号に変わりましたので、横断して南進

結局約４．２キロの距離にある広島港まで

１時間かけて歩きました。

>

路面電車と並行して歩いたので帰りは別ルート

途中で挫折して電車に乗ってしまいそうだったので

違う道で帰りました。

>

暖かい恰好で歩いたけど、川沿いのせいか

顔にあたる風が冷たくて痛いくらいでした。

やはり冬場は日差しのある日中が良いと思いますが

起きる時間の関係で明日も夜になりそうです。

>

帰宅後に体重計に乗ったら

＊.５キロまで下がっていました。

食事前なので体重比較は起床後の体重を

使うので参考記録とします。

>

今日(寝るのは翌朝)も飲酒なしで頑張ります。

みやび