首、肩カチカチ

　久しぶりにまとめて作業して

終わったら、首、肩がやっぱり凝りました。

途中休憩して、体操もしたりしましたが

同じ姿勢は、やっぱり辛い！

チョコもいただいたので、散歩に行きましょう。🚶‍♀️

早朝の散歩も、ずいぶんと清々しくなりました。

新緑と鳥の鳴き声が、とても心地良いです。

もう少し早起きして、ゆったり行きたいものです。