ビタミンDは、今アメリカの生活習慣が気になる人にとても注目されているビタミンです。
魚類・きのこ類・卵類にかなりの量が含まれています。
アヒルやカモを除く肉類には、きわめて低いかまたは全く含まれていない栄養素です。
私たちの普段の食生活では、なかなかとりにくいものです。
ビタミンDの働きはカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助けてくれて、季節の変わり目の健康を手助けしてくれます。
今の時期暑かったり、寒かったりと体がついて行けずに
風邪をひいている人が多いですよね～マスクをしている人がたくさんいます
まさにこの季節に積極的に取りたいビタミンです。
しかも、加齢により頸椎に支障をきたしている私はこのビタミンＤの働きの
カルシウムを吸収して骨の形成を助けてくれるなら
どんどんとらなきゃいけないモノです。
腕も痛かったりとか体にガタがきているので、かなりヤバいです
良いというものはどんどん試していかなきゃ…という心境です。
気持ちはいつまでも若いつもりでいるのにね・・・
見た目も若いころと違ってきてるからしょうがないけど。
これはネイチャーメイドのビタミンＤです。
ネイチャーメイドは1971年にアメリカで誕生し約40年間サプリメントだけに特化して、
研究開発を行ってきたサプリメントの専門ブランドで
ネイチャーメイドのビタミンDはアメリカの薬剤師がもっともすすめています。
毎日の生活や食習慣によって、必要なサプリメントは変わります。
ネイチャーメイドなら、あなたのライフスタイルに合わせてビタミンサプリメントを選べます。
「マルチビタミン＆ミネラル」をベースにして、そのうえでビタミンDなどの自分に必要な栄養素だけ…というのもあり。
サプリメントの詳しいことを知りたい方はどうぞ
レビューブログからの紹介です。
