肩こり

昨夜から肩こりがひどくて、

なんか嫌な感じだな

と思っていたら、

やっぱり今朝は頭痛に悩まされました。

頭痛はなおりましたが、

まだ肩に違和感です。

一時期行っていたマッサージの方に、

言われたことがあります

「ピアノの先生はよくあるんですよ、左右のコリの違い」

今日は右肩が痛かったです

生徒さんの方を

どちらかを見ていることが多いので、

左右同じではないとのことでした

首の回り具合も違ってくるそうです

そりゃそっか。

大変納得しました

でも原因の圧倒的なのは、

運動不足と、スマホでしょう

気を付けます

私はピアノ弾いても、

弾き終わって肩コッターー

なんてことはないかな。

たまに、長時間弾くと肩こって

練習できない

なんて、大きい生徒さんに言われますが

それが積み重なると

肘にも影響されてくる可能性もあります。

これは改善しなければならないですね

やっぱりカラダはよく使いますね、楽器を演奏するって。

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