めじろミサクリニック 美容日記

美容皮膚科に勤務する私たちが、日々の出来事や、治療法、ケア用品などについてお知らせしていきます。

美脚になるには…?

2011-05-16 13:52:53 | ダイエット

あんなに楽しみにしていた連休も過ぎ去ればあっという
間…なんとも寂しいものですが、今年は5連休をいただき
韓国へ旅行に行って参りました!

 

『韓国料理=とうがらし』ですよね。そのとうがらしの
辛いパワーが代謝を上げるせいでしょうか?
 


あちらの女性は本当にスリムな方ばかり!
特に皆さん足が細くてびっくり!うらやましい…。
食事の度に必ず山ほど出てくるお野菜の繊維もきっと
良いのでしょう。

 

つまり、代謝を上げて、便通を良くすることが『美脚』
の秘密なんですよね。

 

答えはいたってシンプルなことなのですが、普段から
代謝が悪く、便秘がちな私にはなかなかの難関です。
(だから下半身デブなんですよね…

 

けれども、この代謝を上げて、便通を良くすることは、
『美肌』にも絶対不可欠なもの!
がんばらねば…と、最近はホットヨガにせっせと通い、
お野菜を頑張って食べ、冷えないように工夫しています!

 

いつの日にか憧れの『美脚』になれますように!

 

さて、4月に行った『頑張ろう日本!応援キャンペーン』では
たくさんの方にご来院頂き、大反響の中無事に終えることができ、
感謝の気持ちでいっぱいです。
 


今回のキャンペーンの売り上げの一部(15%)と皆様からお預
かりした義援金を、この度無事に日本赤十字社に寄付させて頂き
ましたことをここにご報告させて頂きます。
 


ご協力下さった方々に心からお礼を申し上げると共に、今後も
引き続き、義援金箱を受付に置かせていただきます。よろしく
お願い致します。
 

 


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