私は高校時代に学校でウエイトトレーニングをしてました。
(170cm 65㎏)
卒業後もコツコツ続けてて体型をキープ
自宅では、パパの部屋をトレーニングルームに改造
しかし子供2人が大きくなり
一人一部屋にする為
パパの部屋は没収(涙)
トレーニンググッズは屋根裏部屋へ
仕方なくジムに行ってたけど
コロナで行けなくなり
ブクブク太ってしまった
47歳やし中年太りは仕方ないか
47歳やし中年太りは仕方ないか
(170cm 75㎏)
本当にそれで良いのか?
そんな時
後輩「カイさんって腕太りました?」
「はい?」
ピンポイントで腕だけ太るとかある?
怒りを力に😁
バキバキにしたる
会社の倉庫をトレーニングジムに改造
全部私物です
よし筋トレするぞぉ〜♫
やっぱ太ってるかも〜(笑)
10㎏痩せま〜す♫
つづく