井の頭公園

人間ドックで去年より体重が8キロ増えたこと。血圧、コレステロール値が高めだったこともあり、とにかく痩せることをすすめられた。

食事も少し制限を始めたが、やっぱり運動が一番。今日は少し遠くまでと思い1時間かけて井の頭公園までやってきた。


（愛犬はお留守）



管理棟で一休みと思ったら入り口にどんぐりを使った工作コーナーが。
動きたくないけど、この席はお子様に譲ります！