8月27日(土)のつぶやき

珍客 goo.gl/jeIYSW

— 頑固おやじ (@gnkoyj) 2016年8月27日 - 07:37

珍客

今月2度目の上総モナーク。前半パー6つと好調ながらも後半は暑さに負けてバテバテのラウンド。ラウンド中こんな珍客も。ラウンド後は近くの亀山湖畔で一泊。

8月21日(日)のつぶやき

ダイエット開始から二週間 goo.gl/kJH6QZ

— 頑固おやじ (@gnkoyj) 2016年8月21日 - 22:43

ダイエット開始から二週間

炭水化物を控え、ウォーキングと足上げ腹筋を
毎日軽く続けて二週間が経過。

とりあえず体重は2.5kg、ウエスト5cm減。

ここからスタートのつもりでもうひと頑張り！

8月10日(水)のつぶやき

2016年 8月 goo.gl/nV5TCs

— 頑固おやじ (@gnkoyj) 2016年8月10日 - 13:17