先日、オンラインショップで注文したスピッツのＧＯスカフォトＴシャツと、2010年のジャンボリーツアーのパンフが、今日到着しました～
入金確認後、３～４週間後の到着となってたので、ロクロクに間に合うかな？（Ｔシャツをロクロクに着ていくつもりなので）って思ってたけど、ロースカさん仕事早かった～（笑）
Ｔシャツ、白地かと思ってたんだけど、ちょっとグレーがかってるんだね。
まぁ、これはこれで良し
あと、サイズが合うのかどうか、ちょっと不安やったんやけど、着てみたらちょうどいい感じだったので一安心。
実は、最近夏だというのに夏痩せもせず、順調に（？）体重が増加しておりまして
多分、今までの人生の中で過去最高の体重やと思う・・・
ちょっと前にもそういう時期があって、そのころには３kgほど痩せたい・・・と思ってたんだけど。。
一旦、体重がちょっと減ったので安心してた。
昨日、体重計に乗ったら、びっくらこいた
一旦痩せたのが元に戻ったのではなく、元々＋１kg。。
あぁ、４kgほど痩せたい・・・
（４kg痩せたところで、スリムとは言いがたいが）
ロクロク行くまでにどうにかしたい。
けど、急激なダイエットは体に悪いし、食べずにバテてしまうのも怖い。
なので、３食ちゃんと食べるけど、ご飯の量を減らすことにした。
今まで、しっかりおかわりしてた（え？）のをやめて、ご飯は１杯だけにする～
で、極力（←絶対にじゃないところ重要）、間食はやめる。。
あとは、手っ取り早そうな、今流行のロングブレスダイエットでも始めようか・・・
早速、今日の夕食のご飯は少なめ。
なんか、もの足りん気がするけど、ガマン・ガマン・・・
けど、お風呂上りの練乳氷バーはやめられないのであった・・・
そして、夏休みはどこにも旅行とか行けないし、家族でバイキングでも食べに行く～？？みたいな計画もしているのであった・・・（チーン
）
玄米食べたら痩せられるかなぁ・・・（byマサムネさん）
パンフレット、パラパラとしかまだ読めてません。
パンフというより、ハードカバーで、ほとんどが文字だから立派な書籍だなぁ。
読み応えありそうなんで、じっくり読むのが楽しみ♪
で、表紙にセットされてるＤＶＤもまだ見れてません。
これを見るのも楽しみだぁ
今日と、明日は新木場サンセットですね
今日はもう、すでに終わりましたね～。。
どんな感じだったのだろう。
時間があったら、レポ巡りしてみよう
これで、ロクロクに向けてテンション上がりますね
羨ましいです
私も最近、体重の増加が。。。。
前はちょっと頑張ってダイエットしたら、それなりに減ってたんですけど、最近はなかなか落ちないのです
そうですよね、マサムネみたいに玄米食べて痩せられたらいいのになぁ
そうそう、今はロングブレスダイエットですね
パートで書店で働いてるんですけど、めちゃ売れてますよ
新木場サンセット、今日のセトリ
海とピンクから始まって最後は魔法のことば
夕焼けもやったんですね
いつかライブで夕焼けが聴きたい
生で聴いたら絶対泣く
ＤＶＤ早くみてネ～
玄米はとりあえず２キロは減量できますよ（人によるけれど）
私は、今は高校生の頃の体重に戻ったけれど、これ以上減らすと貧血が心配なのです
マムさんも貧血お持ちなので、気を付けて下さいネ
昨夜の新木場サンセット、１８時開演なのですが、２０時に終演かな～と思っていたら、２１時過ぎだったみたいでうれしい驚きです
グッズの購入がすごい事になっていて、村のマイフレさんやブロ友さんはグッズが買えなかったそうです
私は、買えたら買う、買えなかったらそれはそれで…という性格なので、でも買いたいヨ
今日も昨日と同じ気候なので、夜風は涼しいかな～でも、コーストの中はすごい熱気だったそうです
思ったより早く届いたので、よかったです♪
やっぱり、なんか年齢とともに体重はなかなか落ちなくなってきたような・・・
若いときは基礎代謝も良いからねぇ。。
同じ体重でも、若いときはもっと締まってたような・・・
書店でお仕事されてるんだ！
なんか、よいなぁ～。。
本屋さんが好きなので、私もそういうお仕事したいなぁ。（大変そうだけど）
あ、「言葉は はかない」の売り上げはどうですか？？（笑）
私も、某掲示板でセトリ見ました～
魔法のコトバ、聴きたいなぁ。
もちろん何度も書いてるように、夕焼けもキボンヌ
ロースカさん、がんばってくれました（笑）
今日、ＤＶＤ見ましたよ
面白かったです！
てか、マサムネさん、イケメンすぎる～
４ｋｇ減らして、高校時代の冬の体重ってとこかな。
水泳してたので、オンシーズンの真夏はすっごい体重減ってたからなぁ。。
多分、そこまで落とすと鶏がら状態になるので、程よく肉のついてる４kg減ぐらいがベストかなぁ。。
玄米にしたいけど、私以外の家族が嫌がるかもなのよねぇ。。
そうですよね、貧血もあるからなぁ。。
昨日も今日も、グッズ買えない人が続出みたいですね
やっぱり、新木場のメタル犬Ｔとかカワイイからかなぁ～。。
ｍ．ｋさんは買えましたか？
でも、ダンナと娘は嫌がったので、１カ月しか食べなかったけれど、すぐ２kg減っていました
息子の中学時代の部活の顧問に会うと、
病気で痩せたんじゃないよねって言われる
はい、元気ですっフラダンスで痩せたんですって言うと安心してもらえる
１０年で１０ｋｇ増を１年で減らしたから…でも、いつも遊んでいるママ友は気付かないんだよ（笑）
グッズは売り切れもあったけれど、買えました
販売の仕方がゴースカと違って、先行販売１６-１７時のみ、８日は売り切れで買えない人もいたというのがよくわからなくて、係の人に聞いたんだ
同じ新木場コーストでもゴースカはベルゲン？とサンセットはイベンターさん？の違いで入場待ちの場所とグッズの販売方法が違うから、？ってなちゃった
終わったらシステムわかったけれど、
先行販売はチケット無しでも購入できるけれど、
１７時以降はチケットある人しか買えないということでした
ロクロクのイベンターさんはまた違うので、グッズ販売時間や方法や場所を確認されるといいですよ
マサムネさん、ミントグリーンTシャツ着ていました
私も買いました
でも、当日私が着たのはサンセットのピンクの木陰Tシャツで、てっちゃんも着ていました
うちも長南が小学校高学年のころ太ってたなぁ。。
中学で部活はじめたら、すっごく痩せましたが。
この春も受験太り気味だったのですが、高校入学後にまた部活を始めた今は締まってます（笑）
なんだかんだで、やっぱり運動しなきゃなんかなぁ～・・・と痛感。
でも、若いからゆえ体重もすぐに落ちるんだろうなぁ
なので、私の場合、玄米食べつつ運動っていうのがいいのかも・・・と思いつつ、続ける自信は全然ないんだよなぁ
やっぱりフラは、体重落ちるんだねぇ。
なんかグッズ購入のシステム、ややこしそう
今のところ、夏イベのグッズは購入予定ないのだけれど、今後ロクロクのグッズがおし発表されて、デザインがよければ考えてしまうかも。
Ｔシャツ買えてよかったですね