ムカムカ

午前中から胃がムカムカして体調が・・・。
午後から仕事を休んで家で寝て幾分回復しました。昼食は抜きましたが、夜は少なめで何とか摂ることができています。
四十を超えると、思いがけない体調不良が増えてきました。暑いですし、体調管理にはもっと気を付けないとダメですね。