蒸し暑い

蒸し暑いね！

今日は日中、外に出るとムワッとして蒸し暑かった

工場内に入るとやっぱりムワッと蒸し暑かった

なんだ同じじゃんよ😥

職場の私がいる場所にはエアコンが五台フル稼働してます

でも激暑

汗だくで仕事してるんだけど

果たしてこの汗は更年期のせいなのか

ほんとに暑いから汗かいてるのか

よくわからない

そして毎日汗だくで働いてるのに

全く痩せる気配が微塵もない

私の体もよくわからない😓

施設課の課長に各個人に送風機をつけてよ！と

お願いしてるが

いつかつけてくれるかしら

天井からダクトがぶら下がってて

そこから冷風が出る仕様にして欲しいのよね

エアコン五台中、四台が古いんだけど

その四台を新しいのに換えてよ！というお願いもしている

リモコンが一部壊れててね

でももう部品がなくてね

液晶が消えてて冷房かドライか暖房か

つけてみないとわからない状態なのよ😑

暑い中、それでも一生懸命働くのは

福にゃんトラ君ヒョウ君の為なのよ😃

分かってる？

あっ！ニトリのNクール猫ベッド使ってくれるのね！😁

買って良かったわ～☺️

この前、こんなものもポチってみたのよ

筋膜リリースの為のコロコロするヤツ

足がめちゃ浮腫むし痛いので

気になってたのよ～☺️

これで私の筋膜がリリースされるに違いない！

早速お尻から太ももの裏側をコロコロしてみた

激痛！😱

もーめちゃ激痛

なにこれ皆こんな痛いのやってるの？って涙目ですよ

ってかね、お尻から太もも裏側をコロコロするためには

腕で上半身を支えなきゃならないのよ

ふくらはぎをコロコロするためには

お尻を持ち上げなきゃダメなのよ

も、それがもうね、私は壊滅的にできない😓

尻が重すぎなのか

腕力無さすぎなのか

せっかく買ったのに今のところ足裏しかコロコロ出来てないわ

肩こり解消を狙って背中をコロコロしてみたが

やっぱりこれも激痛

５秒くらいしか出来なかった

筋膜リリース、スティックタイプのヤツから始めれば良かったかなぁ😨💦