懲りずに

懲りずにこんなものを買ってみました

これで筋膜をリリースするのだー！😁

福にゃんと同じ色にしてみましたよ

太ももとかふくらはぎをコロコロするのです

…

……

………

なんか私の足は筋肉が無いのかしら？ってくらいに

肉に食い込んでいくわ

自分で力を加減できるから

そんなには痛くないね

でも気持ちいい😊

ふくらはぎのマッサージは自分の手でやると

手が痛くなるからね

疲れるしさ

背中とか肩甲骨の間とかもゴリゴリ出来るのだ

頑張ってゴリゴリやるぞ😁