☆ ヴィーガン食(酢豚風定食)お家ご飯 ☆ 2016年08月22日 | お家ご飯(ヴィーガン... 今日も ムシムシ ジメジメ 蒸し暑い一日でした~ 夏は嫌いですが、洗濯物がすぐ乾くのは嬉しい~~ 洗濯物 干すのは嫌いですが、畳むのは大好きな私です 今日は、ヴィーガンの息子の 晩ご飯をupしますね~ 全て 植物性の食材で、動物性の食材は使っていません~ 酢豚 (豚の代わりに、大豆ミートを使っています) かぼちゃの煮物 野菜サラダ(トマト、サニーレタス、オクラ in人参ドレッシング) 納豆 ひじきの煮物 アボカド&ブロッコリー(in豆乳マヨ) パプリカとセロリーと玉ねぎのマリネ モズク酢 玄米&20雑穀米(inすり胡麻) 昨夜は(21日)、メインをソース焼きそばにしました 写真撮り忘れましたが たまに焼きそばリクエストされます~ もちろん お肉の代わりは 大豆ミートですけどね