今日も残暑厳しい 一日でしたね
朝 ６：３０にパンを焼きました
・・・て言っても ホームベーカリーですけどね
早焼きで2時間で焼けます
お昼はトーストサンド
中身は、アボカド、きゅうり、トマト、サニーレタスです
果物は、無花果、バナナ、キウィです
今日は 買い物に行きました
ホントは 歩きで行きたいんですが・・・
この暑さ 苦手なもので
自転車でさっと行ってさっと帰って来ました
歩いても ５分くらいの所なんですけどね
さて 晩ご飯ですが・・
今夜は 大豆ミートソースを作りました
（息子用をupします）
前菜です
ヒジキ煮、納豆、かぼちゃ煮、トマト、ブロッコリー、モロヘイヤ、モズク酢
大豆ミートソースパスタです
大豆ミート、セロリー、玉ねぎ、人参、ニンニク、トマトピューレets.野菜はフードプロセッサーで細かくして、野菜スープとTピューレを入れ 圧力鍋で煮込みます～～
チョ～簡単な 手抜き料理です～
