由宇温泉 人生初の岩盤浴

2011年8月17日（木）

先日ポンパレで購入した、岩国市にある由宇温泉へ行きました。

平日の夕方にもかかわらず、けっこうたくさんの人が利用していました。
今回のプランは、岩盤浴+温泉+蓮根ざるそば+ソフトクリーム付きで一人1350円でした。通常の半額


まず始めに、蓮根ざるそばを食べました。

私は、冷たいものを

妻は暖かいそばを頼みました。

食べ終わると、温泉に少し入りました。


少し体を温めると、次はいよいよ人生初の岩盤浴へ
「岩盤浴」とは、心身ともに美しくなるための美容法です。40度程度に保った部屋の中で、温めた岩盤の上に横たわり、発汗を促します。
お湯に入るのではなく、温めた祖母聖光石の岩盤の上で横になって入浴する温熱浴です。
岩盤浴は、肩こりやむくみ、冷え性、などに効果があるといわれていますが、これはデトックスの効果としても知られているものです。
※デトックス（＝解毒）」には美肌効果や、やせやすい体質になる効果もあるといいます。 テレビで話題になっています。
（その他の効果）
疲労回復・冷え性・腰痛・肩こり・関節痛・ダイエット効果・美肌・ストレス解消・便秘など


岩盤浴の入り方

1.腹ばいで5分入浴する
2.仰向けで10分入浴する
3.休憩室に移動して5分程体をさまします
4.再度入浴する

※ 入浴後のシャワーは浴びない方が効果が持続できます

大量の汗をかきました。着ていた作務衣が汗だく状態に



岩盤浴にも風呂場にも水分補給ができるよう水が置いてあります。


岩盤浴の後、再度温泉へ入りました。

そして、締めのソフトクリーム


由宇温泉は、岩国里の駅に認定され看板が玄関に飾ってありました。


人生初の岩盤浴は、とても気持ち良かったです。

祖母の誕生日 と 美愛ちゃん☆

2011年8月15日(日）
今日は、祖母の77回目の誕生日

カラオケのあと、ケーキを買いに行きました。
弟家族もいっしょに祖母の誕生日を祝いました。



ろうそくの火を消すのは、ひよりちゃんの役目です。

この日、ひよりちゃんは実家に泊まりました。最初は、泣いていたのですが、すぐに泣き止んで楽しくじいじと、仕事をしていました。

次の日の朝、みさとといっしょにおにぎりを作っていました。



うさぎおにぎりと一緒にハイチーズ

この日の夕食は、妻の実家で
ステーキでした。
食べ過ぎのお盆生活でした。