ダイエット始めて

ご飯をキャベツ千切りに置き換えるダイエットを始めました。

もちろん全部ではありません。

ご飯はいつもの3分の2にして、キャベツ千切り山盛りを追加しました。

夕食は実家から送られてきた、チンしてできるハンバーグです。

キャベツと合うこともあって、おいしく食べられました。

ご飯は少なく感じましたが、今のところおやつに手を出すほどではありません。

続くといいな。