深呼吸

昨日は、陽射しも明るく、夜は星もよく見えました。

一日、移動をしながら自然を感じ
深い呼吸をくりかえしました。

身体がかるくなります。

先日、新月でしたね～と
月にとても詳しい知人（私の月先生に）
久しぶりに連絡をしましたら。
お返事をいただきまして・・・

これからの数日
夕方の薄暮の蒼い空に傾く
繊細な月影は、満ちていくパワーというより
一日の澱（オリ）を浄化シテくれるような
澄んだ姿をみせてくれますよ。

とのメッセージでした。

自然を感じ
深呼吸をして
自然に浄化され
心をかるく。
そうすれば、からだも、かるくなってくれますよね。


今日の一日も大切に過ごします。